12 dalykų, kuriuos reikia žinoti, kad plaukai augtų ilgiau

12 dalykų, kuriuos reikia žinoti, kad plaukai augtų ilgiau

Kenčiate dėl plaukų, kurie tiesiog neatauga iki tam tikro ilgio? Nesijaudinkite, mes pateikiame jums geriausius patarimus ir gudrybes, kaip suteikti jūsų plaukams papildomo pastiprinimo, suteikiant jums tokias švelnias sruogas, kokių trokšta jūsų širdis.


1. Plaudami plaukus nuleiskite karštą vandenį

Nors mes visi mėgstame malonų karštą dušą po ilgos dienos, laikas sustoti su garais! Deja, naudojant itin karštą vandenį jūsų plaukai tik susilpnėja, jie bus sausi ir pažeisti.

2. Niekada daugiau nenaudokite medvilninio pagalvės užvalkalo

Pasak įžymybių plaukų stilisto Marko Townsendo, turėtumėte atsisakyti medvilninio pagalvės užvalkalo ir vietoj jo naudoti satino arba šilko pagalvės užvalkalą. Minkštesnis paviršius nesukels tiek trinties, kiek medvilnė, todėl jūsų plaukai rytais nesivelia.

3. Pirkite žemės riešutų sviestą dideliais kiekiais.

Daugelį metų žemės riešutų sviestas buvo naudojamas atsikratyti kramtomosios gumos plaukuose, tačiau pasirodo, kad tai iš tikrųjų yra universalus produktas, skirtas jūsų plaukams prižiūrėti. Žemės riešutų svieste yra alfa-tokoferolio, vitamino E tipo, dėl kurio plaukų folikulai auga stipresni, ir idealiai tinka kaip gilus kondicionierius.

4. Niekada nevyniokite šlapių plaukų į rankšluostį

Po dušo šlapi plaukai yra labai trapūs, todėl juos galima lengvai pažeisti, jei juos suvyniosite ir susuksite į rankšluostį. Norėdami su tuo kovoti, švelniai nusausinkite rankšluosčiu, kad nenutrūktų plaukų sruogos, arba vietoj to naudokite specialų mikropluošto plaukų rankšluostį.


5. Sumaišykite „pasidaryk pats“ kiaušinių kaukę

Gerai žinomas faktas, kad kiaušiniai puikiai tinka greitesniam plaukų augimui, nes juose yra daug baltymų, taip pat geležies, sieros ir cinko. Tiesiog išplakite kiaušinį ir sumaišykite su keturiais šaukštais vynuogių kauliukų aliejaus ir keliais lašais levandų aliejaus. Tepkite ant plaukų ir galvos odos ir palikite pusvalandį prieš skalavimą ir plovimą šampūnu, kaip įprasta.

6. Eikite į kirpimą

Kartais jūs turite kirpti daiktus, kad jie augtų laisvai, ir tas pats pasakytina apie jūsų plaukus. Apsilankę salone šiek tiek apkirpsite, atsikratysite pažeistų galiukų, jūsų plaukai atrodys sveiki ir išvengsite baisių skilinėjančių galiukų!


7. Susidraugaukite su Aloe Vera ir brendžiu

Turbūt mažiausiai tikėtina iš partnerių, šis plaukų nulaužimas iš tikrųjų veikia! Paprasčiausiai sumaišykite kiaušinį ir kelis šaukštus brendžio ir palikite ant galvos odos bent valandą prieš plaudami ir nuskalaukite kaip įprasta. Galutinis rezultatas? Pamaitinti, natūralūs plaukai, kurie greitai augs ilgesni.

8. Gerkite toliau (vandenį)

Visi žinome, kaip svarbu išgerti bent aštuonias stiklines vandens per dieną, nes tai naudinga jūsų bendrai sveikatai, bet taip pat padės jūsų plaukams. Tai ne tik užtikrina, kad jūsų kūnas būtų aukščiausios formos, bet ir sustiprins jūsų plaukus, o stipresni plaukai prilygsta ilgesniems plaukams.


9. Atsisveikink su tiesintuvais

Kartais norėdami gauti tai, ko norime, turime paaukoti tai, ką mėgstame, ir tai apima plaukų formavimą karštomis priemonėmis. Kaip ir tiesintuvais, tas pats pasakytina ir apie garbanojimo žnyples bei plaukų džiovintuvus, nes nuo jų skleidžiama šiluma pažeidžia sruogas ir skilinėja galiukai. Kad neišsausintumėte galiukų, kuo mažiau naudokite šildomus įrankius.

10. Gaukite vitaminų

Be vitaminų jūsų plaukai taps labai sausi ir trapūs, tai nėra pliusas tiems, kurie bando juos auginti ilgiau. Laikykitės vitaminų A, B ir C suvartojimo ir, jei reikia, naudokite multivitaminus. Arba netgi galite plauti plaukus bulvių vandeniu kaip papildomu vitaminų šaltiniu.

jaučiu, kad pasaulio pabaiga

11. Toliau valgykite baltymus

Nors baltymai yra populiarus žodis kūno rengybos srityje, jie taip pat labai svarbūs jūsų plaukams. Stenkitės ir toliau valgyti maistą, kuriame gausu baltymų, nes pamatysite didesnį plaukų stiprumo ir išvaizdos skirtumą, taip pat paspartinsite augimą. Kiaušiniai, žuvis ir daržovės turėtų tapti jūsų naujais geriausiais draugais!

12. Investuokite į šilto aliejaus masažą

Puikus būdas paskatinti augimą – reguliariai masažuoti galvos odą šiltu aliejumi. Nors yra daug aliejaus, kurį galite nusipirkti parduotuvėse, taip pat galite pasigaminti jį patys, naudodami kokosų, simondsijų ir alyvuogių aliejų. Tiesiog pašildykite mišinį ir masažuokite galvos odą maždaug 20 minučių, palikite aliejų dar 30 minučių ir tada nuplaukite.