9 būdai, kaip moterys gali tapti geresnėmis moterimis

1. Nustok kalbėti.

Ar tikrai reikia gąsdinti kitas moteris? Ar mums nėra pakankamai sunku, kaip patelėms šioje žemėje? Taip lengva pasakyti apie piktas, nemalonius dalykus apie kitas moteris, kurios mus neteisingai padarė, įskaudino ar net tiesiog eina gatve. Kodėl mes tai darome? Aš žinau, kad tu tai padarei. Aš taip pat tai padariau. Matome moterį bėgančią gatve ir randame ką nors baisaus pasakyti apie jos formą, kūną, viską. Iš tikrųjų turėtume sakyti: „Prakeikta mergina. Nesustok bėgti.' Būdami moterys, turime pradėti įgalinti kitas mus supančias moteris. Mes iš tikrųjų esame kartu ir ilgai kovojome už savo vietą šiame pasaulyje. Padidinkime savo protėvius. Mums nereikia laikyti iškabų, protestuojančių dėl mūsų teisių būti moterimi, kovojančia dėl naujos kartos stiprybės. Taigi nuo šiol, kai pamatai moterį nuo užpakalio ir bėgančią, nepavydėk, nes tą dieną nepatekai į sporto salę, siuntei jai gerą energiją ir didžiuotis ja.

2. Būk moteris, į kurią jaunos merginos gali pažvelgti.

Nuo tada, kai gimė mano dvi mažos (nebe taip mažai) pusbrolės, aš visada galvoju apie tai, ką jie galvotų ar jaustųsi dėl bet kokio mano veiksmo. Kaip aš jausčiausi, jei jie elgtųsi taip pat. Man pasisekė, kad mano gyvenime yra nemažai jaunesnių moterų, kurias vertinu ir gerbiu, ir noriu, kad jos žinotų, jog aš turiu savo šūdą kartu ir didžiuojuosi savo pasirinkimais. Noriu, kad jaunos merginos, ryte važiuojančios traukiniu, pamatytų mane ir žinotų, kad esu garbinga ir tinkamai rengiuosi 27-erių metų merginai. Noriu, kad jie pamatytų, kad su žmonėmis, su kuriais važinėju, ir aplinkiniais su pagarba kalbu kalbą, tinkančią būti viešoje vietoje. Noriu, kad jaunos moterys matytų mane ir žinotų, kad didžiuojuosi savimi, didžiuojuosi būdama moteris ir kad jos gali ateiti pasikalbėti su manimi apie šūdą, kurį išgyvename kaip moterys. Noriu skleisti galingas žinias, kurias visada laimi sąžiningumas ir autentiškumas. Noriu padėti jaunesnėms moterims prisiminti, kad turime užsitarnauti pagarbą, kurią sulaukiame iš kitų. Tai galime pradėti uždirbti bet kuriuo metu.

3. Gerbkite ten, kur kitos moterys yra savo kelionėje.

Neseniai atsidūriau lygindamas savo kelią su moters, su kuria prieš šešerius metus nuėjau per mažai mokytis, keliu. Mes turime tą patį bakalauro laipsnį ir aš net mokiausi mokykloje. Vis dėlto ji dirba įmonės biure, kuris registruoja 60 ir daugiau valandų per savaitę ir uždirba daugiau pinigų, nei aš mačiau savo gyvenime. Ar ji laiminga? Gal būt. Tikiuosi. Bet aš ten nebūčiau laiminga. Žinau, kur dabar esu, kur turėčiau būti. Aš žinau, kad aš tobulėju ir augu būdamas 27-erių, kokių niekada net netikėjau. Žinau, kad esu laiminga kiekvieną dieną ir pasiruošusi bet kokiems iššūkiams. Tai yra dešimteriopai, lyginant jūsų santykius su kitų moterų santykiais. Santykiai yra reikšminga mūsų kelionės dalis. Iki šio savo gyvenimo laiko supratau ir supratau, kad jokie santykiai nebus tokie patys kaip paskutiniai, ir aš taip pat negaliu vertinti kažkieno santykių. Jūsų santykiai su partneriu yra tik jūsų. Kur tu esi, ten turi būti su mylimu. Ir kur ta moteris yra savo santykiuose, net jei manote, kad tai neteisinga, jai visiškai tinka. Tačiau būkime čia aiškūs, kai matai, kad kažkas iš tikrųjų nėra gerai, kažkas, kas skauda žarnyną arba žinai, kad yra pavojinga ar nesveika, kalbėk. Tai, mano draugai, yra visai kitoks kamuolio žaidimas.

4. Suprask, ką reiškia būti feministe.

Dalis mano bakalauro išsilavinimo buvo sutelkta į moterų studijas. Tai buvo vienas geriausių mano pasirinkimų. Šiose klasėse daug sužinojau apie save. Dėka daugybės žvaigždžių moterų kolegų ir neįtikėtinų profesorių taip pat daug sužinojau apie feminizmą, iš kur jis atsirado ir kur nukreipta feministinė teorija. Feministės neapkenčia vyrų. Tiesą sakant, viskas yra priešingai. Apibrėžtas feminizmas yra įsitikinimas, kad moterys ir vyrai turi turėti lygias teises. Galingos moterys, tokios kaip Mary Wollstonecraft, Audre Lorde (ne dainininkė, po velnių), Gloria Steinem ir toliau, buvo kryžiuočios kovodamos už lygias moterų teises. Vis dėlto moterys ir vyrai tai metė iššūkiu ir pavertė feminizmą neigiamu žodžiu, priskiriančiu feministus šiai moterų grupei, kuri yra prieš vyrus, prieš skutimąsi, kelnes dėvinti, nepatrauklūs žmonės, prie kurių niekas negali prisijungti neutralioje plotmėje. Čia pilna netikslumų. Aš pati pasiskelbiau feministe. Noriu lygių moterų teisių visais lygmenimis, bet taip pat myliu savo vaikiną, mėgaujuosi nuolatinio vaškavimo, roko suknelių rezultatais, kai tik galiu ir tikrai vertinu tiek vidinį, tiek išorinį grožį. Feministės nori daugiau. Jie nenori, kad lyčių vaidmenys apibrėžtų tai, ką mes galime ir ko negalime daryti kaip moterys. Norime daugiau visoms, ne tik moterims.

knygos, kurios leidžia jums skambėti protingai

5. Tikrai mylėk savo kūną.

Prisimenu tiek daug menkų dalykų, kurie man buvo pasakyti apie mano kūną, kai buvau jaunesnė. Jie laikosi tavęs ir kankina. Merginos yra tokios pažeidžiamos tiek daug savo ugdymo metų. Būdamas 27-erių esu geriausios formos savo gyvenime. Aš užsiimu joga daugiau dienų nei ne, valgau sveikai (tikrai apgaudinėju, niekas nėra tobulas ir niekas negali atimti mano potraukio bulvytėms ir saldumynams) ir aš myliu savo kūną. Vis dėlto aš vis dar kovoju. Aš vis dar matau, kad lyginu savo išlinkimus su kitų moterų išlinkimais, mano suknelės dydžiu ir jos dydžiu. Vis dar pastebiu, kad blogai kalbu apie savo kūną. Jūs suprantate tašką. Tačiau aš taip pat žinau, kaip svarbu rūpintis savimi ir žinau, kad tai nusveria minėtą neigiamą šūdą. Žinau, kad kai užsiimu joga kelias dienas per savaitę, turiu valgyti daugiau. Žinau, kad kai nepasiseka į praktiką, man vis tiek viskas gerai. Atėjo laikas mums, moterims, perimti savo kūno kontrolę. Didžiuokitės tuo, ką turite. Pasirūpink. Maitinkite jį, kai jis yra alkanas, ir sunkiai dirbkite, kai galite. Labiausiai myli jį visiškai, kiekvieną jo dalį.

6. Sužinokite, kaip būti vienam.

Tai yra sunku. Mes visi kovojame su tuo. Bet mes apie tai girdime nuolat. Tai nereiškia, kad nuolat reikia laikyti žmones ant užpakalinio degiklio, laikyti senas liepsnas dėl jo pragaro ar panašių žmonių. Tai reiškia, kad esi vienas, tikrai neprisirišęs. Mes visi turime tai padaryti. Turime ką tik pradėti naujus santykius. Negalima pereiti nuo vienų santykių prie kitų. Nėra nustatyto laiko, kiek tai turi trukti. Kai būsite ten, sužinosite, kiek jums reikia laiko. Bet skirkite sau laiko. Pažįstu daug moterų, kurios niekada to neturėjo. Moterys, kurios niekada nebuvo iš tikrųjų vienos. Moterys, kurios, paklaustos, ar jos nėra vienišos, linktelėjo galva, pasidalindamos nedrąsiu „taip“, tačiau žinojo, kad gali susisiekti su bet kokiu vyrų skaičiumi, kad vėliau tą naktį palaikytų draugiją. Šį laiką kaip moterį vertinau labai giliai. Į savo dabartinius, tvirčiausius santykius ėjau švariu planu. Tas, kuris ką tik buvo nubaltintas naujais pomėgiais, senais draugais, naujais draugais, kelionėmis ir daugybe knygų. Tame, kuriame nedalyvavo vyrai, ypač nebuvo įtraukti berniukai ir visiškai nebuvo gaištamas laikas žmonėms, kurie manęs nenusipelnė. Per tą laiką sužinojau, ko iš tikrųjų laukiu, kas bus verta ir ko labai norėjau. Čia sužinojau, kaip pasinerti į naują erdvę, o žmogus visa širdimi pasiruošęs mylėti ir būti mylimas. Čia tikrai radau mane.

7. Būkite tiesus ir aiškus.

Paprastai žinome, ko norime. Taigi pasakyk. Jūsų klausia, kas yra negerai. Jūs atsakote: „Nieko“. Tavęs klausia dar kartą. Vėl sakote: „Nieko“. Tada jūs esate tiesiog asilas, nes jūsų reikšmingas kitas asmuo ar kas nors kitas jūsų gyvenime negali nuskaityti jūsų minčių. Kaip tai sąžininga to kito žmogaus atžvilgiu? Jei norite, kad kažkas būtų kitaip, pasakykite tai, ko norite. Tai turi būti pats nemaloniausias dalykas, kurį reikia žiūrėti mano ir kitų mano moterų gyvenime. Tam tikru gyvenimo momentu mus kažkas ar kažkas uždarė ir nustojo būti sąžiningi dėl to, ko norėjome. Tačiau čia yra atsisakymas. Jei nesate pasirengęs pasakyti to, ką turite pasakyti, atsikvėpkite. Pasivaikščiokite minutę, kol būsite pasirengę. Neišleiskite žmonių į pragarą būdami jūsų akivaizdoje, nes nesate pasirengę dalintis tuo, kas jūsų galvoje. Pažadu, kad žmogus, su kuriuo pasirinksite būti sąžiningas, jį gaus ir gerbs tą sąžiningumą, nesvarbu, kiek laiko užtruks. Retkarčiais man prireikia nemažai laiko, kad iš tikrųjų suprasčiau, kas netvarko mano galva. Tai gerai. Jei sąžiningumas kam nors įpykdo, liepkite leistis į žygį.

jaučiu, kad niekas manęs nesupranta

8. Žinok, kaip priimti komplimentą.

Kai kas nors sako, kad esi graži, patikėk. Kai kas nors jums pasakys, kad jums pasisekė darbe ar kitose pastangose, patikėkite. Nė vienas iš šito niekšybės: „Ne, ne, jis nebuvo toks geras“ ar koks kitas mėšlas, kurį girdžiu sakant moterims. Esu įsitikinęs, kad spardei užpakalį ir nesijauti patogus sakydamas, koks šaunus buvai. Patogiai. Kažkur per pastaruosius metus moterys prarado pasitikėjimą savimi. Kas žino, kas nutiko? Turiu keletą idėjų, tikrai. Tai šalia esmės. Tikrasis dalykas, kurį reikia atsisakyti, yra tai, kad mes, moterys, turime išmokti tikėti maloniais žmonėmis, kai jie įteikia mums komplimentą, tikrai ir tikrai tuo tiki ir dėkoja tam žmogui, kad jis mums priminė, kokie nuostabūs mes esame.

9. Didžiuokitės savimi.

Suprask, kad būti intelektualu yra tikrai šaunu. Gana nuostabu būti tikrai puikiu kažkuo, ką darai. Nuostabu, kad pavyks kažkas naujo, kurį bandėte. Jūs turite naują darbą? Eik švęsti. Jūs patekote į beprotišką, linkusią naują jogos pozą? Nuosavas ir pasidalink su tais, kurie tau rūpi. Ir kai kas nors jus giria už tą patį dalyką, kurį padarėte puikiai, padėkokite jiems ir toliau spardykite. Gerai, jei jaudinamės patys. Tiesą sakant, mums būtina švęsti savo pačių pasiekimus. Dienos pabaigoje turime eiti miegoti su savimi, o ryte tai tik mes. Būk gera sau ir laiminga sau. Tai yra visa tai.

rodomas vaizdas - Alba Soler