Geriausi jogos kilimėliai: geriausi grindų kilimėliai jūsų namų treniruotėms

Geriausi jogos kilimėliai: geriausi grindų kilimėliai jūsų namų treniruotėms

Nesvarbu, ar esate jogos naujokas, ar tikras profesionalas, investavimas į geriausius rinkoje esančius jogos kilimėlius yra vienas svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo jogos rutiną.


Aistringiems jogams nėra nieko labiau varginančio, kaip būti subalansuotame ypač sudėtingoje pozoje ir jausti, kaip kilimėlis slysta po kojomis. Nestabilus kilimėlis yra patikimas būdas išvesti jus iš zonos. Jei tai jūs, jums reikia daugiau nei rasti geriausią jogos kilimėlį.

Nesvarbu, ar jums labiau patinka vinyasa, ar karštoji joga, geras jogos kilimėlis gali padėti treniruotis namuose ar kūno rengybos pamokose. Juk tavo kilimėlis yratiesiogine prasmejūsų praktikos pagrindas – net jei užsiimate ne joga, pavyzdžiui, išbandote geriausios atsparumo juostos moterims iš pirmų lūpų. Lankstus, patvarus kilimėlis turėtų atlaikyti jūsų savaitines kario pozas ir netgi gali būti naudojamas per prakaituojančią HIIT pamoką. Bet kokį kilimėlį pasirinkti?

Rinkoje yra daug jogos kilimėlių už skirtingas kainas, ir atrodo, kad visi siūlo daugybę naudingų funkcijų, kurios pagerins jūsų treniruotes. Mes nustatėme, kad Liforme jogos kilimėlis, kuriam pritarė daugelis jogos entuziastų, yra puikus universalus įrankis labai aktyviems žmonėms. Nors atrodė, kad pasirinkimas yra akivaizdus (kiekvienas mano pažįstamas jogas turi tokį), „Liforme“ kilimėlis yra tvirtas mėgstamiausias dėl geros priežasties. Kamštiniai kilimėliai Cork Yogis nustebino: nors dauguma kilimėlių yra pagaminti iš gumos, kamštiniai kilimėliai atsilaikė prieš tradicines medžiagas (be jokio „naujojo kilimėlio“ gumos kvapo!).

Jei norite patobulinti savo jogos praktiką tiek namuose, tiek studijoje, tuomet verta investuoti į šiuos aktyvių drabužių aksesuarai .


Geriausi jogos kilimėliai, kuriuos galite pridėti prie jūsų jogos rutinos

Liforme joga

prasčiausias dalykas ką nors pasakyti
(Vaizdo kreditas: Liforme)

1. Liforme joga

Geriausias jogos kilimėlis daugumai žmonių

Specifikacijos
Medžiaga: gumaSvoris: 2,5 kgStoris: 4,2 mm
Priežastys pirkti
+Visapusis+Padeda išlaikyti pusiausvyrą+Sklandus
Priežastys vengti
- Sunkus kelionėms - Brangus

Liforme teigia, kad tai yra „graipiausia šiuo metu žemėje prieinama jogos kilimėlio medžiaga“ – drąsus teiginys. Jis tikrai yra lankstus, o jo lygus paviršius atrodo patvaresnis nei kiti rinkoje esantys kilimėliai. Pirmas dalykas, kurį pastebite apie Liforme jogos kilimėlis yra jo svoris: pagamintas iš gumos ir 4,2 mm storio, šis kilimėlis gali atlaikyti energingą užsiėmimą, įskaitant ypač prakaituojančią karštą jogos užvalkalą. Nors jis tiekiamas su savo jogos dėklu, tai nėra pats lengviausias kilimėlis, kurį galima nešiotis.


Suprantu, kodėl šį jogos kilimėlį palaiko ir jogai, ir kiti kūno rengybos entuziastai. Unikalūs žymėjimai ant kilimėlio padeda išlikti lygiagrečiai (treniruočių metu dažnai atsiduriu dviejų pėdų atstumu nuo kilimėlio, todėl tai buvo patogu!) ir tikrai tinka pagal paskirtį. Kaina yra nemaža investicija į jogos kilimėlį, tačiau atsidavusiems jogos entuziastams – išmintinga.

Cork Yogis klasikinis kilimėlis


(Vaizdo kreditas: Cork Yogis)

2. Cork Yogis klasikinis kilimėlis

Geriausias jogos kilimėlis ekologiškiems žmonėms

Specifikacijos
Medžiaga: organinė kamštiena ir perdirbta gumaSvoris: 1,8 kgStoris: 3 mm
Priežastys pirkti
+Antibakterinis+Etinis pasirinkimas+Puikus sukibimas
Priežastys vengti
- Jokio „lipnumo“ jausmo

Cork Yogis jogos kilimėliai yra labai rekomenduojami kaip ekologiškas pasirinkimas, todėl įdomu pamatyti, kaip kamštiniai kilimėliai prilygsta tradiciniams guminiams kilimėliams. Klasikinio kamštinio jogos kilimėlio paviršius yra lygus, tačiau nėra jokio tipiško lipnumo, kurį galite gauti naudojant kai kurias PVC versijas – man tai neprieštarauja ir tai neturėjo jokios įtakos mano treniruotėms.

Įdomu tai, kad kamštienos jogai teigia, kad prakaituojant jų kilimėlių sukibimas didėja, o tai yra puiki savybė. Kamštiniai kilimėliai pasižymi antibakterinėmis savybėmis – didžiulis pliusas, atsižvelgiant į tai, kad jogos kilimėliai gali tapti niūrių bakterijų dauginimosi terpe.

KG Jogos kilimėlis

(Vaizdo kreditas: KG)

3. KG Jogos kilimėlis Amazon

Geriausias jogos kilimėlis turintiems biudžetą

Specifikacijos
Medžiaga: Guma Storis: 1,2 cm Svoris: 980 gramų
Priežastys pirkti
+Įperkama+Puiki kelių amortizacija+Lengva nešioti
Priežastys vengti
-Netinka visoms jogos praktikoms

Suprantama, kad ne visiems patogu mokėti didelius pinigus už savo jogos kilimėlį. Laimei, yra daugybė prieinamų variantų. KG jogos kilimėliai „Amazon“ yra gerai įvertinti. 1 cm ilgio, tai vienas iš storesnių, mūsų bandytų kilimėlių, kuris gali būti per storas jogos užsiėmimams, bet puikiai tinka Pilatesui. Jis labai minkštas, todėl puikiai tinka atsispaudus ant kelių.


Mūsų pagrindinis rūpestis yra bendras KG kilimėlio ilgaamžiškumas: nors jis gulėjo lygiai, laikui bėgant atrodė, kad kraštai susiraito. Nepaisant to, tai patogus įvadinis kilimėlis bendroms treniruotėms namuose.

Manduka PROlite kilimėlis

bando pakeisti ką nors santykiuose
(Vaizdo kreditas: Manduka)

4. Manduka PROlite kilimėlis

Geriausias jogos kilimėlis tiek naujokams, tiek profesionalams

Specifikacijos
Medžiaga: PVC Svoris: 2 kgStoris: 4,7 mm storio
Priežastys pirkti
+Visapusis+Ilgas +Puikus sukibimas
Priežastys vengti
-PVC

Paklauskite – Manduka PROlite yra dar vienas jogos instruktorių mėgstamiausias. Manduka turi įvairių jogos kilimėlių, tačiau mes pasirinkome 4,7 mm storio PROlite. Dėl storo kilimėlio jis iš tikrųjų yra stebėtinai lengvas ir tiktų tiems, kurie linkę būti kelyje. Jis labai ilgas, todėl puikiai tinka aukštesniems tipams. (Aš esu 5 pėdų 10 aukščio ir kartais guliu už savo įprasto kilimėlio, o tai nėra patogu.)

Nors jis puikiai amortizuoja ir mano niūrias kulkšnis, ir kelius, tai netrukdo jūsų praktikai. Nėra jokio nuskendusio ar suglebimo – jautiesi pakankamai pagrįstas ir palaikomas.

Gaiam kilimėlis

(Vaizdo kreditas: Gaiam)

5. Gaiam

Geriausias jogos kilimėlis, kuriame nėra latekso

Specifikacijos
Medžiaga: PVC Svoris: n/a Storis: 6 mm
Priežastys pirkti
+Tekstūros+Ekologiškas+Be latekso+Lipni rankena
Priežastys vengti
-Ypač storas

„Gaiam“ jogos kilimėliai turi šiokį tokį kultą jogos ratuose. Didelis mandalos raštas ant kilimėlių, kurie yra įvairių raštų ir spalvų, išskiria juos iš tradicinio dizaino.

Nors man dažniausiai patinka lygūs kilimėliai, „Gaiam“ tekstūruotas kilimėlis yra puiki alternatyva, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus. Šis kilimėlis yra ypač storas, todėl idealiai tinka tiems, kuriems reikia papildomos amortizacijos sąnariams. Man patinka papildomos atramos jausmas mano kulkšnims, kurios linkusios skaudėti treniruočių metu. Storis gali būti atsuktas tiems, kurie nori jaustis šiek tiek labiau susieti su grindimis, kai reikia subalansuoti pozas.

„Gaiam“ kilimėliai yra pagaminti iš PVC be latekso, todėl jiems suteikiama lipni tekstūra, kuri suteikia papildomo sukibimo pojūtį. „Gaiam“ teigia, kad jo kilimėliai yra etiški ir netoksiški, taip pat siūlo biologiškai skaidžią kamštienos versiją.

Lululemon Carry Onward Mat

(Vaizdo kreditas: Lululemon)

6. Lululemon Carry Onward Mat

Geriausias jogos kilimėlis keliautojams

Specifikacijos
Medžiaga: Natūralus kaučiukas ir lateksasSvoris: 1,34kgStoris: 2mm
Priežastys pirkti
+ Idealiai tinka kelionėms + Lengvas
Priežastys vengti
- Ne pati geriausia treniruotėms namuose

Deja, šiuolaikiniai jogai nelinkę daug laiko praleisti treniruodamiesi smėlėtuose paplūdimiuose ar ramiose rekolekcijose. Vietoj to, daugeliui reikia jogos kilimėlio, kurį būtų galima neštis į studiją, o paskui į biurą ir atvirkščiai.

Man labai patinka Lululemon kelionės variantas. Natūralu, kad jis pakankamai lengvas, kad jį būtų galima nešiotis. Patogūs elastingi dirželiai leidžia lengvai tvarkingai sulankstyti, o kai lankotės klasėje, jį galima pakišti po kilimėliu. Be to, dėl juodos spalvos kilimėlis yra šiek tiek nepastebimas ir glotnesnis nei šviesūs ar raštuoti variantai.

EKO Yoga Mat Sweaty Betty

Esu savanaudis nekantrus ir šiek tiek nepasitikintis savimi
(Vaizdo kreditas: Sweaty Betty)

7. EKO Yoga Mat Sweaty Betty

Geriausias jogos kilimėlis, kuris yra prieinamas IR ekologiškas

Specifikacijos
Medžiaga: 100% natūralus latekso termoplastiko elastomeras (biologiškai skaidus) Svoris: 2 kg Storis: 6 mm
Priežastys pirkti
+Įperkama+Universalus
Priežastys vengti
- Pagaminta iš latekso

Jei nesate visiškai apsisprendęs, ar esate lygaus, ar tekstūruoto kilimėlio mėgėjas, tuomet Sweaty Betty Eco Yoga Mat yra puikus pasirinkimas.

Kiekvienoje pusėje yra skirtingas raštas: vienas šiek tiek tekstūruotas ir kitas lygus, o tai patogu, jei skirtingoms treniruotėms reikia skirtingo sukibimo lygio. Tai subtilus skirtumas, tačiau ilgai praktikuojantys jogą studentai tikrai pajus ir pajus skirtumą – tai puiki savybė. Kilimėlis taip pat yra biologiškai skaidus, pagamintas iš 100% natūralaus latekso.

Ko ieškoti geriausiuose jogos kilimėliuose?

Galbūt nustebsite, kiek yra įvairių jogos kilimėlių. Kaip parodyta, jie gali skirtis pagal storį, medžiagą, tekstūrą ir paskirtį. Dauguma kilimėlių dažniausiai gaminami iš gumos, vinilo ir PVC medžiagų, tačiau vis labiau populiarėja ekologiškesnių kilimėlių, pagamintų iš natūralių medžiagų, tokių kaip kamštiena, tendencija (ypač tinka tiems, kurie kenčia nuo alergijos lateksui ir vinilui).

Bendras patarimas yra įsigyti kilimėlį, labiausiai atitinkantį jūsų asmeninius poreikius. Pavyzdžiui, jei esate linkęs būti jogas kelyje, greičiausiai rinkitės kelioninį kilimėlį, kuris yra pakankamai lengvas, kad galėtumėte reguliariai nešiotis su savimi. Tiems, kuriems reikia papildomo sukibimo, lygaus paviršiaus kilimėliai yra geriausi (kas žinojo?), ypač tiems, kurie gerai išpila prakaitą treniruočių metu. Kilimėliai su briaunuotomis tekstūromis taip pat padeda išlikti vietoje, tačiau jie labiau tinka treniruotėms su nedideliu poveikiu.

Storis taip pat yra svarbus veiksnys priimant sprendimą; plonas kilimėlis gali padėti jaustis labiau prijungtas prie grindų ir padėti jūsų laikysenai, tačiau storesni kilimėliai gali palaikyti kelius. Taip, tai jogos kilimėlių minų laukas ir reikia daug ką apsvarstyti renkantis jums tinkamiausią jogos kilimėlį, tačiau šios apžvalgos turėtų padėti jums jį sumažinti iki populiariausių jogos kilimėlių rinkoje. Dabar eik paimk savo geriausi daugkartinio naudojimo vandens buteliai (mes esame gerbėjai Šalto vandens butelis ) ir tęskite savo srautą!