Oda

Ar kremas nuo saulės apsaugo nuo įdegio?

Ar kremas nuo saulės apsaugo nuo įdegio?

Nesvarbu, ar siekiate švytėjimo, ar norite saugoti odą nuo saulės, žinokite, kad prieš išeidami turite pasitepti SPF. Bet ar kremas nuo saulės visiškai apsaugo nuo įdegio? O gal tu neišvengiamai atsiras įdegio linijos, nori jų ar ne?


Norėdami šiek tiek paaiškinti šią temą, kalbėjomės su dviem odos priežiūros specialistais: biochemike ir „This Works“ generaline direktore Anna Persaud, mokslų daktare, ir sertifikuota dermatologe Maryann Mikhail, „Waverly DermSpa“ medicinos mokslų daktare.

populiarūs kambariniai augalai 2021 m

Abu apsaugos nuo saulės ekspertai sutinka, kad jei tinkamai naudosite kremą nuo saulės, jis apribos ir turėtų apriboti įdegį. Tačiau jie taip pat pabrėžia, kad net naudojant geriausias kremas nuo saulės veidui ir kūno, nėra tokio dalyko kaip saugus įdegis.

Štai kaip kremas nuo saulės iš tikrųjų apsaugo nuo įdegio

„Įdegis yra odos reakcija į sužalojimą“, – aiškina Dr. Michailas . 'Kai jis jaučia UV pažeidimus, jis skatina pigmentą gaminančias ląsteles padidinti melanino gamybą, kad būtų apsaugota.'

Nors jums gali patikti gaivus įdegis, tai tikrai jūsų odos šauksmas. Tiesa skaudina – taip pat ir saulės nudegimas.


Tačiau kremas nuo saulės gali sušvelninti poveikį. „Cheminės apsaugos nuo saulės priemonės sugeria UV spindulius, o mineralinės apsaugos nuo saulės juos atspindi“, – sako daktaras Michailas. Abu veikia siekiant „apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių, kurie gali sukelti priešlaikinį senėjimą, hiperpigmentaciją, saulės dėmes ir raukšles“.

kaip išdžiovinti šlapią cigaretę

Kitaip tariant, SPF yra jūsų pusėje, jei norite išsaugoti jaunatviškesnę ir skaistesnę veido spalvą. Kadangi jis blokuoja arba sugeria žalingus UV spindulius, daktaras Persaud sako, kad „teisingas kremo nuo saulės naudojimas turėtų apriboti jūsų įdegį, tačiau jis jo visiškai nesustabdys“.


Net jei dėvite aukštos kokybės, didelio SPF gaminį, tai vis tiek yra tik apsauginis sluoksnis. Tai nėra nepramušami šarvai ir nusidėvės.

Be to, kremas nuo saulės vis dar yra pagrindinė pirmoji gynybos linija nuo žalingo saulės poveikio.


Apkarpytas moters, besiilsinčios ant smėlio paplūdimyje, vaizdas

(Vaizdo kreditas: Getty Images / Jonathan Storey)

Taigi, ką tai reiškia, jei bandote įdegti?

Kad ir ką jums pasakytų jūsų mažiausios dvi dalys, odos priežiūros ekspertai sako, kad įdegis jūsų odai tiesiog nėra naudingas.

„Tikrovė tokia, kad nėra 100 % saugaus ar sveiko būdo įdegti – tai teiginys, dėl kurio aš esu neįtikėtinai nepopuliarus tarp draugų“, – sakoma. Daktaras Persaudas . „Bet tai tiesa, ir aš manau, kad labai svarbu, kad tie iš mūsų, kurie turi balso pramonės atstovus, būtų aiškūs.

rodo kaip bling imperija

Nors natūrali saulės šviesa palaiko vitamino D lygį ir yra „pagrindinė mūsų cirkadinio ritmo dalis“ dienos metu, daktaras Persaud pažymi, kad tokio „sveiko saulės poveikio“ nereikėtų painioti su gulėjimu po skaisčiančia saule. valandos pabaigoje.


Jei norite gauti gilesnį švytėjimą ir išlaikyti savo odą sveiką, tai turi būti uždara veikla. „Vienintelis „saugus“ įdegis yra netikras įdegis“, – sako daktaras Persaud.

Ką reikėtų žinoti, jei norite išvengti įdegio?

Jei esate kitame spektro gale ir norite išvengti įdegio kaip maro, odos priežiūros ekspertai rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus:

  • Pirma, apribokite buvimą saulėje, kai saulė yra aukščiausia ir karščiausia. Priklausomai nuo to, kur esate, tai paprastai prasideda apie 11 val. arba vidurdienį ir tęsiasi iki 14 val. arba 15 val.
  • Tada, kai išeisite į lauką, pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės, kurio SPF yra mažiausiai 30. Padidinkite SPF bent iki 50, jei būsite daug saulės spindulių. Ir nepamirškite pakartotinai tepti kartą per dvi valandas arba sušlapus.
  • Galiausiai aprengkite dalį. Norėdami papildomai apsaugoti veido spalvą, daktaras Persaud siūlo nešioti „plačiakraštę skrybėlę, UV spindulius blokuojančius akinius nuo saulės, taip pat ilgomis rankovėmis, lengvą uždangalą“.

Būsite visiškas dūmų šou – neperdegsite.

Mano netobulas gyvenimas dėkoja dr. Anna Persaud iš This Works ir dr. Maryann Mikhail iš Waverly DermSpa už jų laiką ir patirtį.