Skip to content

szi-dunaj.at

  • Pagrindinis
  • Neprisijungęs
  • Namų
  • Paklauskite Tinkamo Specialisto
  • Tvarumas
  • Dienoraštis
  • Apsirengti
Fitnesas

Ar veikia pasipriešinimo juostos? Paklausėme ekspertų

Ar veikia pasipriešinimo juostos? Paklausėme ekspertų Esame dideli mankštos juostų gerbėjai, bet net turime paklausti: ar pasipriešinimo juostos padeda tonizuoti raumenis ir didinti masę?
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Aktyvių drabužių priedai: viskas, ko reikia jūsų geriausiam visų laikų treniruotei

Aktyvių drabužių aksesuarai: ko jums reikia geriausioms treniruotėms Nuo gimnastikos krepšių iki šokdynių – šie aktyvių drabužių priedai pagerins jūsų kūno rengybos žaidimą
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Latekso ir audinio atsparumo juostos: kuri yra geriausia stiprinti?

Latekso ir audinio atsparumo juostos: kuri yra geriausia? Neturite vietos dideliems svoriams? Vietoj to rinkitės latekso, o ne audinio atsparumo juostas
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Jogos priedai: geriausios jogos kaladėlės, tempimo dirželiai ir kt

Jogos priedai: geriausi jogos blokai, tempimo dirželiai ir kt Patobulinkite savo praktiką naudodami geriausius jogos priedus
Skaityti Daugiau
Fitnesas

8 internetiniai pilateso užsiėmimai, kuriuos galite išbandyti namuose

8 geriausi internetiniai pilateso užsiėmimai, kuriuos galite išbandyti namuose Šios internetinės pilateso pamokos suteiks jums studijos kokybės treniruotes patogiai namuose
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Atsparumo juostų pratimai: 7 judesiai, kad apdirbtumėte visą kūną

Atsparumo juostų pratimai: 7 judesiai, kad apdirbtumėte visą kūną Padidinkite savo treniruotę atlikdami šiuos pasipriešinimo juostų pratimus
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Kodėl uždarymas galėjo visam laikui pakeisti mūsų treniruočių įpročius

Kodėl uždarymas galėjo visam laikui pakeisti mūsų treniruočių įpročius Kokia sporto salės abonementas?! Užrakinimas galėjo viską pakeisti visam laikui…
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Mokslininkai teigia, kad HIIT treniruotės gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą ir prailginti gyvenimą

Remiantis nauju tyrimu, HIIT treniruotės gali pagerinti psichinę sveikatą Sako naujas tyrimas...
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Alkoholio nevartojimo privalumai: 5 priežastys atsisveikinti su Vyno trečiadieniu

Daug privalumų nevartoti alkoholio Nuo geresnės odos iki daugiau energijos – čia yra penki pagrindiniai alkoholio vartojimo pranašumai
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Ši pasipriešinimo juostos užpakalio treniruotė yra puiki pratimų namuose klasė

Ši pasipriešinimo juostos užpakalio treniruotė yra puiki mankšta namuose Siekdami maksimalių rezultatų su pasipriešinimo juostos užpakalio treniruotėmis susivienijome su asmenine trenere Christina Okenla
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Koks yra tobulas treniruočių grafikas?

Koks yra tobulas treniruočių grafikas? Planuodami treniruočių tvarkaraštį tiksliai nurodysite, ką turite padaryti kiekvieną savaitę, kad išlaikytumėte formą
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Nike GO FlyEase: štai kodėl Nike pirmieji laisvų rankų bateliai yra tokie svarbūs

Nike GO FlyEase: štai kodėl Nike pirmieji laisvų rankų bateliai yra tokie svarbūs Tiesiog paslysk ir eik.
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Hailey Bieber atskleidžia vieną pratimą, kuris palaiko jos protinę ir fizinę formą

Hailey Bieber sportuoja protiškai ir fiziškai Hailey Bieber atskleidžia, kuri kūno rengybos veikla tapo jos psichinės ir fizinės sveikatos prieglobsčiu
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Ši stresą mažinanti treniruotė šiais metais išpopuliarėjo 25 proc

Ši stresą mažinanti treniruotė šiais metais išpopuliarėjo 25 proc Ar esate gerbėjas?
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Ar valgyti prieš ar po treniruotės? Paklausėme ekspertų

Ar valgyti prieš ar po treniruotės? Jei treniruojatės, labai svarbu pamaitinti savo kūną, bet ar turėtumėte valgyti prieš treniruotę ar po jos?
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Kūno svorio ir svorio treniruotė: kuri yra geriau siekiant jūsų tikslų?

Kūno svorio ir svorio treniruotė: kuri yra geriau siekiant jūsų tikslų? Nors galbūt daugiau treniruojatės namuose, ar tikrai reikia pridėti svorius, ar pakanka treniruočių su kūno svoriu?
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Tai magiškas minučių skaičius, kurį turėtume sportuoti kiekvieną dieną

Tai magiškas minučių skaičius, kurį turėtume sportuoti kiekvieną dieną Tai nėra toks ilgas, kaip galite įsivaizduoti
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Kaip tinkamai išvalyti jogos kilimėlį

Kaip tinkamai išvalyti jogos kilimėlį Vieno langelio vadovas, kaip tinkamai išvalyti jogos kilimėlį, jei treniruojatės namuose.
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Kas yra klubų įdubimai ir ar galite jų atsikratyti?

Kas yra klubų įdubimai ir ar galite jų atsikratyti? Kas yra klubų įdubimai? Viskas, ką reikia žinoti apie visiškai įprastas kreives, įskaitant tai, kas jas sukelia
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Ar geriau mankštintis aptemptais ar laisvais drabužiais?

Ar geriau mankštintis aptemptais ar laisvais drabužiais? Paklausėme eksperto, ar jums labiau tinka aptempti ar laisvi treniruočių drabužiai
Skaityti Daugiau
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Rekomenduojama

  • kaip užsiimti seksu vidurinėje mokykloje
  • kodėl mano tėvai tokie kvaili

Populiarūs Straipsniai

  • Kaip išvengti įsimylėjimo savo geriausiame drauge
  • Jūs nusipelnėte skirti laiko pasveikti
  • 25 dalykai, kuriuos reikia padaryti prieš jums sukaks 25 metai
  • 25 citatos, kurios tiksliai atspindi mūsų švietimo sistemos problemas
  • 10 priežasčių „Country Strong“ yra didžiausias visų laikų filmas
  • Visą vasarą bandžiau skaityti tik „Danielle Steel“ romanus, štai ką sužinojau
  • Tai žindymo patarimai, kurių reikia kiekvienai naujai mamai
  • 6 nepaprastai bauginančios vietos Ohajuje
  • Vaikai niūniuoja išmaniuosius kaip narkotikus ir gaudo veidą. Aš taip baigiau šį pasaulį.
  • Žaginimo (du kartus) padariniai ir kaip aš susitvarkau