Kaip mylėti save taip, kaip mylėtum ką nors kitą

Kaip mylėti save taip, kaip mylėtum ką nors kitą

Paprastai yra du būdai, kuriais galite atpažinti, kad kas nors atpažįsta tiesą: jie atrodo apstulbę toje žarnoje, kuri susimušė-kaip-aš-ne-sudėjau vienetų kartu-tiek daug-mano-gyvenimo dalių- prasmingas būdas, arba jie supyksta (jūs negalite atsispirti tam, ko nepripažįstate ir tikru).


Pastarasis man nutiko tą dieną, kai kažkas man gana aiškiai pasakė: „Manau, kad tavo problema ta, kad nemylėsi savęs taip, kaip myli kitus žmones“. Mano mintys puolė į „Ne, tu nesupranti“, o mano žarnynas išsipūtė: „O šūdas, tu teisus“.

noriu kastruoti vyrą

Aš žinojau, kad jie teisūs, nes taip pat žinau, kad mano giliausia baimėnebūti mylimam. IkiKiti žmonės.Yra Oprah citata, kurią aš labai mėgstu, ir tai gerai kalba: „Intymumo trūkumas nėra atstumas nuo kito, tai yra savęs nepaisymas“.

Juokinga, kaip daiktai, kurių bijome mažiausiai, dažniausiai mus supa. Mes tiek daug susirenkame ir kuriame, bet liekame to nejautrūs (todėl renkamės ir kuriame daugiau, bet niekada iki galo neįmanoma). Mano atveju aš beveik jaučiausi taip, tarsi man reikėtų kažkam kitam, kad jis atpažintų ir įvertintų mano turimą meilę kol tai negalėjo būti teisėta. Kol nespėjau tuo pasidžiaugti. Tai taptų tikra, kai kas nors kitas patikrintų ir patvirtintų tai ir mane.

Nereikia nė sakyti: taip niekada nebuvo. Tai niekada neįvyks. Šio dalyko siekimas yra bedugnė bjaurasties duobė ir kelias, vingiuojantis tuo pačiu ratu. Šis lūkestis man sukėlė didžiausią skausmą beveik visuose gyvenimo santykiuose.


Žinote, kaip kartais įsimyli žmogaus idėją ir ką jis turėtų padaryti tau, o ne pačiam žmogui? Manau, kad tai tiesa apie mūsų pačių meilę sau. Laikomės konstrukcijos, nes viduje nieko nėra. Turinio nėra, tik idėja. Kadangi ši idėja teikia laimę, mes ją supainiojame dėl kažko tikro.

Firefly lane knygų serija

Jūs neuždirbate teisės mylėti save. Negalite surinkti įrodymų, kad esate mylimas ir vertinate juos, ir jų surinkti, tada tikėtis įsitikinti. „Meilės“ idėja ir tikrasis, purvinas, netvarkingas, kasdienis jos poelgis yra du labai skirtingi dalykai.


Jūs turite pažinti save. Užduokite sau klausimus. Užrašykite atsakymus. Domėkitės tuo, kas esate, ir kaip tas žmogus vystosi. Atrasti save nėra kažkada padarytas dalykas. Tai yra evoliucija, ir jūs turite dalyvauti joje kiekvieną dieną. Lygiai taip pat norėtumėte pabusti kiekvieną dieną ir pasakyti savo partneriui: „Aš mokau, kaip mane mylėti, tu moki mane, kaip tave mylėti“. Jūs turite kiekvieną dieną pabusti su savimi ir paklausti savęs. kas tu esi, ko nori, kas tau patinka, kaip jautiesi. Į tuos atsakymus žiūrėkite rimtai.

Negalima toleruoti tokio neigiamo savęs kalbėjimo, kuris sulaužytų jūsų širdį sužinojus, kad kažkas, kurį mylite, atidavė save. Išvalykite savo namus. Uždek žvakę. Klausykitės muzikos. Nusiplaukite skalbinius. Gyvenk tokioje erdvėje, kokią sukurtum mylimam žmogui. Kiekvieną valgį gaminkite patys. Kažkas gero ir gero tau. Pasirūpinkite, kaip ir kuo jūs juos ruošiate. Vykdykite tai taip pat, kaip ir kitiems.


Duokite sau komplimentų ir leiskite jiems juos pajusti. Laikykite įprastą knygą. Svarstykite savo nuomonę. Rūpinkitės tuo, ką galvojate, tiek, kiek rūpėtųsi tuo, ką pagalvotų kažkas, kurį norite mylėti. Jei keistumėtės dėl to, kas kam nors patinka ar nepatinka, pagalvokite apie kątupatinka ar nepatinka. Vietoj to pakeiskite.

Palieskite save taip, kaip norite, kad jus paliestų kažkas kitas. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos pastebite įsimylėję ką nors: jų keistenybes ir linijas bei pažodinius randus ir emocinius, ir apie tai, kaip šie dalykai nėra tobuli, bet žavūs. Jie sudaro visą žmogų. Jie sukuria susidomėjimą ir intrigas.

Jūs tikriausiai nepastebite, kaip dažnai jūsų vidinis monologas jus nuolat kankina, sutelkiant dėmesį į kūno dalį, kuri, jūsų manymu, yra mažiausiai priimtina, nuolat tiesiog bandote pateisinti kitiems, kad jūs pats nesate įsitikinęs, jog tai gerai. Jums nereikia to daryti. Yra pasirinkimas. Suteikite sau pasakojimą, kurį duotumėte mylimam žmogui.

Guodžiasi taip, kaip norėtumėte kažkas kitas. Pripažinkite savo trūkumus ir spręskite savo problemas bei pasiūlykite sprendimus taip, kaip paskatintumėte ką nors kitą. Nustokite kurti fantastiškus pasvajojimus ten, kur jus kažkas žavisi dėl dalykų, kurie nėra tie dalykai, kurie tikrai daro jus nuostabiais, ir pradėkite kurti fantastiškus sapnus, kur esatetu pats, dabar. Nekurkite mintyse pasaulio, kuriame jus mylėtų tik tada, kai nesate savimi.


moliūgų prieskonių plaukų spalva

Padaryk sau gražią išvaizdą. Tai, be daugelio kitų dalykų, negali padirbti. Negalite apsivilkti tam tikrų drabužių ir tam tikru būdu sušukuoti savo plaukus ir imituoti tai, kuo žavitės kitus žmones, ir tikėtis, kad jie jausis taip pat. Pamatyti kažką gero ir pajusti kažką gero yra du dalykai, kurie ne visada sutampa.

Darykite tai, ką svajojate daryti su kuo nors kitu. Mėgaukitės savo kompanija. Dirbkite jums reikalingomis valandomis. Arba ne. Nebijokite daryti pertraukų ir laisvadienių bei pusvalandžių, klojančių ant žolės prie parko. Būkite malonus kitiems žmonėms, ypač kai jų nėra šalia. Gauk tatuiruotes, kirpimus ir juostinius marškinėlius, kurie tau visada patiko, bet niekada netelpa į savo dabartinį įvaizdį. Naktį laikykis taip, kaip nori, kad kažkas kitas tave laikytų. Atsiprašyk. Atleisk sau.

Supraskite, kad tai nėra tai, ką darote, kad sulauktumėte meilės, kurios ieškote kažkam kitam. Tai jūs darote, norėdami suteikti sau tokį gyvenimą, kokio nusipelnėte.