Oda

Hialurono rūgštis vs niacinamidas: koks skirtumas?

Hialurono rūgštis vs niacinamidas: koks skirtumas?

Tyrinėdami ir tobulindami savo odos priežiūros rutiną, tikriausiai susidūrėte su dviem pagrindiniais ingredientais: niacinamidu ir hialurono rūgštimi. Jie abu naudojami daugelyje populiarių grožio produktų, bet jei nesate tikri, koks skirtumas, skaitykite toliau. Mes turime ekspertų nuomonę apie hialurono rūgštį ir niacinamidą.


Nors jie abu yra universalūs odos priežiūros gerbėjų mėgstamiausi, abu ingredientai naudojami skirtingiems jūsų kasdieniniams tikslams, pavyzdžiui, pridedant vieną iš geriausi hialurono rūgšties serumai yra patikimas būdas drėkinti ištroškusią odą.

ar pasimatymų metu turėtumėte rašyti kasdien

„Hialurono rūgštis yra cukrus, o niacinamidas yra vitaminas, todėl visi jie yra iš esmės skirtingų rūšių sudedamosios dalys, kurios mums daro skirtingą poveikį“, – sako dr. Nathan Brown, vyriausiasis mokslo darbuotojas. Lygiagreti sveikata .

Pasigilinkime į kiekvieno naudojimo paskirtį, naudą ir skirtumus, kad galėtumėte drąsiai pradėti naudoti hialurono rūgštis ir niacinamidus.

Hialurono rūgštis: geriausias drėkinamasis agentas

Pirmiausia – hialurono rūgštis. Tai polisacharidas, kuris natūraliai randamas mūsų kūnuose – nuo ​​odos iki akių, sąnarių ir jungiamųjų audinių. Kaip odos priežiūros ingredientas, jis geriausiai žinomas dėl to, kad padeda odai išlaikyti drėgmę, o nuobodu arba sausa veido oda atrodo lygesnė ir putlesnė.


The geriausios hialurono rūgštys juos lengva naudoti namuose kaip vietinius gelius, serumus ar kaukes, tačiau tai taip pat yra sudedamoji dalis, naudojama odos užpilduose.

„Ilga, dygliuota cukraus molekulė sugeria vandenį, kad susidarytų gelis, kuris yra naudingas epidermio drėkinimui, išoriniam odos sluoksniui, kurį matome veidrodyje, ir suteikia struktūrą, kai įšvirkščiama į dermą, odos sluoksnį, esantį po mūsų epidermiu. “, – sako daktaras Brownas. 'Niacinamidas negali padėti drėkinti mūsų odos kaip hialurono rūgštis.'


Marie Reynolds , odos ir sveikatingumo ekspertė, vadovaujanti savo firminei odos priežiūros linijai ir klinikoms iš Londono, priduria, kad hialurono rūgštis „gali išlaikyti iki 1000 kartų didesnę nei jos molekulinė masė“. Tai beprasmiška drėgmę išlaikanti medžiaga, kuri sugeria drėgmę ir išlaiko ją ten, todėl veido oda tampa labiau hidratuota ir jaunatviška.

Hialurono rūgšties privalumai:


  • Sukuria putlesnę, stangresnę odą.
  • Išlaikantis hidrataciją.
  • Smulkių linijų mažinimas.
  • Pašalina sausumą ir nuobodulį.

Hialurono rūgštis prieš niacinamidą

(Vaizdo kreditas: Getty Images)

Niacinamidas: geriausias vitaminas

Dabar apie niacinamidą. Šis ingredientas suteikia daug saldžių odos priežiūros privalumų, tačiau tai nėra į cukrų panaši hialurono rūgštis.

„Niacinamidas yra vienas iš B grupės vitaminų, ypač vitamino B3 forma“, – sako dr. 'Vitaminai yra molekulės, kurių mūsų organizmas negali pasigaminti patys ir turi būti gaunamas su maistu arba vietiniu būdu.'

draugės kolektyvinių antblauzdžių apžvalga

Nors hialurono rūgštis yra tikra odos priežiūros specialistė drėkinimui, niacinamidas turi gana platų gyvenimo aprašymą. „Nustatyta, kad būtent vitaminas B3, universalus aktyvusis ingredientas, padeda sustiprinti odos barjerą, sureguliuoti riebalų perteklių riebiai odai ir netgi pašviesinti bei išlyginti odą“, – teigia knygos autoriai. Odos priežiūra iššifruota , Victoria Fu ir Gloria Lu.


Du odos priežiūros chemikai mums sako, kad tai paprasta sudedamoji dalis, todėl produktus kuriantys žmonės mėgsta su juo dirbti. Dr. Brownas priduria, kad jo universalumas padėjo pelnyti „vieno iš karščiausių odos priežiūros ingredientų“ poziciją šiandieninėje rinkoje.

Niacinamido privalumai:

susitikinėja su 30 metų vyru
  • Uždegimo ir paraudimo mažinimas.
  • Šviesina veido spalvą.
  • Vakarinis odos tonas.
  • Perteklinės riebalų gamybos mažinimas.
  • Sumažina porų atsiradimą.
  • Spuogų prevencija.
  • Natūralių lipidų papildymas.
  • Skatina ląstelių metabolizmą ir atsinaujinimą.

Tačiau niacinamidą geriausia vartoti saikingai. „Mažiau visada yra daugiau“, – sako Marie ir pažymi, kad per didelis naudojimas gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Ir šie išminties žodžiai tinka naudojimo dažnumui, taip pat niacinamido koncentracijai serume ar drėkinamajame kreme, kurį naudojate. Viktorija ir Gloria rekomenduoja „peržiūrėti įprasto produkto sudedamųjų dalių sąrašus, kad įsitikintumėte, jog nepersistengite su šia veikliąja medžiaga – 2–5 % yra mieliausia vieta. Stenkitės neviršyti 10%.

Kaip įtraukti hialurono rūgštį ir niacinamidą į savo sudėtį

Kalbant apie hialurono rūgšties ir niacinamido svėrimą, tai panašu į obuolių ir apelsinų palyginimą. Šie du ingredientai yra labai svarbūs odos priežiūros pasaulyje, tačiau jie neveikia vienas prieš kitą. Vietoj to, jie gali bendradarbiauti, kad padėtų jums turėti sveikesnę, spindinčią ir jaunatviškesnę odą, jei tinkamai įtrauksite juos į savo kasdienybę.

Jei sluoksniuojate produktus, pradėkite nuo hialurono rūgšties iki šviežiai nuvalyto ir šiek tiek drėgno veido. Leiskite odai giliai įsisavinti serumą ar gelį, kad jis sulaikytų drėgmę ir veiktų jūsų epidermį drėkinantis bei putlinantis. Vartokite niacinamidą savo rutinos pabaigoje.

Tačiau nereikia naudoti abiejų iš karto. Visada yra galimybė vieną produktą naudoti ryte, kitą – vakare. Išbandykite hialurono rūgštį dienos pradžioje, kad jūsų oda išliktų hidratuota. Tada nakčiai patepkite niacinamidu, kad pagerintumėte grožį.

Mano netobulas gyvenimas dėkoja daktarui Nathanui Brownui iš Parallel Health, Marie Reynolds iš Marie Reynolds Londono ir Victoria Fu bei Gloria Lu iš Chemist Confessions už jų laiką ir patirtį.