Hialurono rūgštis prieš retinolį: kuo skiriasi šie du pagrindiniai ingredientai?
Hialurono rūgštis prieš retinolį – girdėjote, kad abu žodžiai buvo reklamuojami kaip odos priežiūros herojai. Ir nesvarbu, ar esate supervartotojas, kai kalbate apie odos priežiūrą, ar pradedate savo kelionę, ar tikrai žinote skirtumą tarp šių dviejų produktų?
Kalbant apie grožio žodžius, nėra nieko garsesnio už retinolį ir hialurono rūgštį (ir atitinkamas geriausi retinolio serumai ir geriausi hialurono rūgšties serumai ). Bet kas jie yra, ką jie iš tikrųjų veikia ir ar vienas geresnis už kitą?
Klausėme odos priežiūros specialistės Daktaras Deividas Džekas kad suteiktumėte mums žemesnį lygį, kad prieš įtraukdami į savo arsenalą retinolio ar hialurono rūgšties, žinotumėte, kuri veiklioji medžiaga jums tinka.
Spoileris: gali būti ir vienas, ir kitas!
Kas yra retinolis?
Gerai, būkite pasirengę tai atidžiai perskaityti, nes nebūsite pirmasis, kuris šiek tiek sutriks, kai reikia suprasti, kas yra retinolis.
kaip gyventi be socialinių tinklų
Skėtinis vitamino A darinių terminas yra retinoidai, o retinolis yra vienas iš šių darinių. Tai stipresnė iš formų, kurias galima įsigyti be recepto, o užtepus ant odos jis virsta retinoine rūgštimi. „Tai retinoinė rūgštis, kuri veikia jūsų odos ląsteles ir dėl to retinolis tapo aukso standarto odos priežiūros ingredientu“, – dalijasi Jackas.
Kokie yra retinolio pranašumai?
Retinolio naudojimas turi daugybę privalumų. „Jis pagreitina ląstelių apykaitą – natūralų odos slinkimo ir atsinaujinimo procesą – skatina odos stangrinimą ir raukšles naikinančią kolageno ir elastino gamybą, slopina pigmentaciją, sutraukia poras, reguliuoja riebalų gamybą ir netgi gydo spuogus“, – aiškina Džekas.
Ar yra šalutinis poveikis vartojant retinolį?
Nors retinolis gali būti naudojamas visiems odos atspalviams ir tipams, šalutinis poveikis skiriasi priklausomai nuo to, kiek procentų retinolio naudojate ir kaip jį naudojate.
Džekas pasidalino kai kuriais Retinolio patarimai : „Sausos ir jautrios odos tipams reikia pradėti nuo 0,3 proc. dozės, normalaus tipo odai – nuo 0,5 proc., o riebiai odai – 1 proc. Jei norite būti ypač atsargūs, pradėkite lėtai, vieną ar du kartus per savaitę vartodami retinolį naktį ir palaipsniui didinkite naudojimą, kad išvengtumėte šalutinio poveikio, pvz. retinolio pilingas , paraudimas ir sausumas“, – dalijasi Jack.
Jei jūsų oda negali susidoroti su tradiciniu retinoliu, taip pat galite išbandyti natūralią alternatyvą, kuri tampa vis populiaresnė – bakuchiol .
Kas yra hialurono rūgštis?
„Hialurono rūgštis (HA) yra pagaminta iš aminorūgščių ir cukraus molekulių ir veikia kaip natūrali „drėkinanti medžiaga“, o tai reiškia, kad ji pritraukia vandenį į save. Jis gali išlaikyti tūkstantį kartų didesnį svorį vandenyje ir kartu su kolagenu ir elastinu padeda palaikyti audinių struktūrą, todėl oda tampa lygesnė, stangresnė“, – sako Jackas.
Lygiai taip pat, kaip senstant mažėja kolageno ir elastino gamyba, taip pat greitai gaminame putlinantį HA, todėl vietinė odos priežiūra praverčia. „Sintetiškai pagaminto HA sudėtis yra lygiai tokia pati, kaip ir mūsų natūralaus HA, ir veikia taip pat, pritraukdama vandenį į odą“, – aiškina Džekas.
kur galiu rasti liemenėlės ilgintuvų
Kokie yra hialurono rūgšties pranašumai?
Visi odos atspalviai ir tipai gali pasinaudoti HA pranašumais, būtent, „dėl drėgmę išlaikančio poveikio padidinti viršutinių odos sluoksnių drėgmės kiekį“. Tai paliks odą putlią, lygią ir atgaivintą. Ir nors galite manyti, kad šis ingredientas naudingas tik sausai odai, iš tikrųjų tai yra svajonių drėkintuvas spuoguotai odai, kuri gerai netoleruoja maitinamųjų aliejų. Ne tik tai, bet ir dėl savo antioksidacinių savybių jis turi odos atkūrimo mechanizmus. Taigi, jis gali neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie sukelia audinių pažeidimus ir savo ruožtu senėjimą “, - sako Jackas.
Koks yra hialurono rūgšties šalutinis poveikis?
Tai vienas švelniausių odos priežiūros ingredientų. Jis nedirgina odos ir nesukelia odos bėrimų, taip pat nepablogina egzemos ar rožinės. „Tačiau svarbu patikrinti, iš kokių kitų sudedamųjų dalių yra jūsų HA pagrindu pagamintas drėkinamasis kremas arba serumas, nes kiti ingredientai, tokie kaip konservantai, gali sukelti odos reakciją“, – sako Džekas.
O kaip dėl pastarojo meto niurzgėjimo? Tie, kurie teigia, kad HA yra vietinis, yra paviršinis drėkintuvas. Ar jis tiesiog ištraukia drėgmę iš gilesnių odos sluoksnių, atimdamas jos hidrataciją, o drėkindamas viršutinius sluoksnius, kad oda būtų švytinti?
'Visai netiesa. Kai kurias vandens molekules jis gauna iš gilesnių odos sluoksnių, o kai kurias – iš atmosferos. Kadangi vanduo iš kraujo pasklinda į audinius, jis greitai pasikeičia“, – dalijasi Džekas.
Taigi, kai kalbama apie hialurono rūgštį ir retinolį, ar viena geriau jūsų odai nei kita?
Nors hialurono rūgštis atkuria ir drėkina viršutinius odos sluoksnius, retinolis gali turėti daug poveikių giliau odoje.
geriausia veido rutina nuo spuogų
„Jis ne tik skatina paties organizmo hialurono rūgšties gamybą, bet ir neutralizuoja žalą sukeliančius laisvuosius radikalus, didina ląstelių apykaitą, stimuliuoja kolageną, mažina riebalų gamybą ir slopina melanino susidarymą. Ir nors žmonėms, kurių oda yra labai sausa, hialurono rūgštis būtų naudingiausia, visi kiti, ypač tie, kurie turi spuogų, turėtų rinktis retinolį, nes jis turi daug stipresnį ir platesnį poveikį odai“, – sako Jackas.
Geros naujienos jūsų odai, bet galbūt ne jūsų banko likučiui, yra tai, kad tikrai nereikia rinktis tarp dviejų. Retinolis ir hialurono rūgštis gerai sąveikauja tarpusavyje, o sausų tipų odai „hialurono rūgšties serumo panaudojimas prieš retinolį padės sumažinti kai kuriuos liūdnai pagarsėjusius retinolio šalutinius poveikius“, – priduria Džekas.