Lauren Ash atneša įvairovę į jogos studiją, po vieną „Vinyasa“

„ThirdLove“ yra „#ByWomenForWomen“ įmonė, todėl mes norime pasidžiaugti stipriomis moterimis, kurios daro nuostabius dalykus. Mūsų savaitinė tinklaraščių serija „#WomenMade“ yra galimybė susipažinti su kai kuriomis šiomis išskirtinėmis moterimis, kurios kuria mums mėgstamus produktus, paslaugas ir technologijas.



Lauren Ash, „Black Girl in Om“ įkūrėja, sėdinti ant žolės.
Lindsey Kusterman nuotr. @lindseykusterman

Paprasčiau tariant savo žodžiais, Juodoji mergina Om sukuria erdvę spalvotoms moterims lengvai kvėpuoti. Skatindami holistinį sveikatingumą ir vidinį grožį, Juodoji mergina Om siekia padėti bendruomenėms teikti pirmenybę savęs globai, savimeilei ir savęs stiprinimui. Tvirtinamas pozityvumu, BGIO įkūrėjas Lauren Ash mano, kad šios vertybės yra kuras didesniam jos tikslui pasiekti.

Lauren Ash rado jogą kaip būdą pasveikti ir išlaisvinti ypač stengiantis. Per šią išeitį ji ne tik atrado savo būsimą karjerą, bet ir būdą iškelti mažumas į pirmą planą ir suteikti joms daugiau galimybių pasisekti. Ji tai daro kurdama ir puoselėdama bendruomenes, kurios ne tik kartu praktikuoja jogą, bet ir įskiepija besąlygišką meilę bei palaikymą viena kitai.

Kada įkūrėte savo įmonę / darbą?

2014 m

Kodėl pradėjote šį darbą / įmonę?

Pirmą kartą į jogą buvau atvedęs 2010 m., Nes fiziškai atsilaisvinau, kurį man, magistrantei, visuomet studijuojančiai, rašančiai ir besimokančiai, pasiūlius ir išsiskyrus. Aš įsimylėjau, kaip tai buvo daugialypė ir gydanti, ir per ateinančius trejus metus atsidaviau gilindama ir plėtodama savo jogos praktiką. Aš visada pastebėjau, kaip aš paprastai buvau vienintelė juodaodė moteris jogos studijose ir erdvėse, kurių centre buvo sveikatingumas. 2013 m. Persikėliau į Čikagą ir, atsidūręs visiškai nepatenkintas savo karjera, nusprendžiau stoti į jogos mokytojų rengimą. Tada aš turėjau apreiškimą - juodaodžių ir spalvotų moterų nebuvimas gydomosiose erdvėse galėjo būti kažkas, ką pakeičiau. Frazė „Black Girl In Om“ man pasirodė per jogos pratybas, ir aš pradėjau skambinti ir reikšti, kas tai bus. 2014 m. Rudenį gimė BGIO.


Papasakokite apie save.

Aš esu mano močiutės vaikas. Aš esu savo motinos dukra. Aš egzistuoju kaip dvasinė ir kūrybinė doula spalvų verslininkų, kūrybininkų, menininkų ir pasaulio keitėjų moterų vizijai.

geriausia liemenėlė nelygioms krūtims

Kuriu erdvę spalvotoms moterims lengvai kvėpuoti per holistinį sveikatingumą, dėmesingumą ir tyčinį gyvenimą.
Tęsiu savo protėvių, matriarchų, kurie visada ir amžinai mus myli į priekį, palikimą.


Koks buvo vienas iššūkis, kurį įveikėte ankstyvomis savo įmonės / darbo dienomis?

Kai pradėjau „Black Girl In Om“, aš vis dar buvau nauja Čikagos scenoje. Aš nepažinojau daugelio žmonių ir daroma prielaida, kad norint pradėti ką nors įtakingo ir sėkmingo, reikia būti populiariam ir žinomam. Aš netgi turėjau kitų žmonių, kurie turėjo būti palaikymo pareigose, suprasdami šį įsitikinimą, išgirdę didžiulę mano viziją. Tačiau per draugės Janice Bond patarimą sužinojau greitai, kad kiekvienas akivaizdus nebuvimas ar trūkumas man buvo proga atsiremti į faktiškai man prieinamą paramą.

„Susitelkite į investicijas į moteris iš marginalios aplinkos, finansiškai, finansuodami ir energingai, naudodami mentorystę.“


Ar buvo kas nors, kas padėjo atverti kelią jūsų verslui ar karjerai?

Visiškai! Mano močiutė Lillian-Lazenberry Martin. Jos pėdsakas liepsnojo ir padėjo pamatus viskam, ką aš puoselėju, ypač kalbant apie tai, kad būtų galima pamatyti ir reprezentuoti juodaodžių moterų vietą, susijungti ir gydyti. Ji 30 metų buvo juodojo laikraščio apžvalgininkė ir redaktorė - rašė straipsnius, susijusius su kultūros akimirkomis, politika ir žmogaus būkle, įskaitant sielvartą, šeimos dinamiką ir draugystę. Mano rašytojo karjera, kuri netrukus prasidės, yra jos garbė ir jos paveldo tęsinys.

prakaitas po krūtimis kvepia rūgščiai

Kokiais būdais moterys šiandien gali padėti užauginti ir įkvėpti naujos kartos ambicingas moteris?

Didžiausią dėmesį skirkite investavimui į moteris iš marginalios aplinkos, finansiškai finansuodami ir energingai naudodami mentorystę. Yra tiek daug talentingų, fenomenalių, spalvingų jaunų moterų ir mergaičių, kilusių iš darbininkų klasės, LGBTQ, transseksualių ir (arba) kitokių sugebėjimų, kurios neturi vienodos galimybės naudotis galimybėmis, leidžiančiomis daryti įtaką.

Aš esu viena iš šių moterų. BGIO kūrimas tuo pačiu metu buvo lengvai užpildytas ir didžiulis iššūkis, ir aš žinau, kad tai nebūtų taip sudėtinga, jei būčiau cis lyčių lygybės moteris, turinti prieigą prie išteklių, ryšių ir kitų privilegijų.

Lauren Ash, „Black Girl in Om“ įkūrėja, pozuoja su suknele be rankovių.
Taylor S. Hunter nuotr. @goldentimetay

Kaip apibūdintumėte save trimis žodžiais?

Meilė. Dvasia. Sesuo.


Kada jautiesi gražiausia ir / ar pasitiki savimi?

Kiekvieną dieną, kai nusprendžiu mylėti save.

Kada ir kur esi laimingiausias?

Keliaudamas kur nors gražiai, visiškai atjungtas nuo skaitmeninės erdvės, rašydamas ir mėgaudamasis saule, savo melaninu ir nuostabiu maistu.

Jei galėtumėte patarti savo jaunesniajam, ką jai pasakytumėte?

Tu esi graži ir tobula tokia pati, kokia esi. Saugokite savo energiją ir žinokite, kad kuo daugiau priimsite, priimsite ir mylėsite save, tuo daugiau vidinės ramybės jausite ir tuo daugiau spindesio pasidalinsite su kitais.

Kokia šiuo metu yra geriausia jūsų grojaraščio daina?

Išleidžiu gražiu choru

Koks tavo devizas?

Esu besąlygiškai mylima ir palaikoma.

Kokie yra buvimo už tradicinės darbo aplinkos ribų pranašumai ar pranašumai, kurių daugelis žmonių gali nesuvokti ar apie kuriuos nežino?

Aš nusprendžiu, kaip investuosiu savo laiką. Ir ... aš nusprendžiu, kaip investuosiu savo laiką. Tai palaima ir didžiulis iššūkis.

Ar manote, kad steigėjai / sutrikdytojai / kūrėjai turėtų skirti laiko apmąstyti privalumus, net jei jie nuolat gesina gaisrus?

Visiškai. Kur eina tavo protas, teka energija. Labai svarbu išlaikyti perspektyvą ir sukurti erdvę dėkingumui, nepaisant išorinių aplinkybių.

Kaip atrodo tavo rytinė rutina?

Naftos traukimas. Vedų ​​meditacija. Dvasiškai pakili muzika su sąmoningu judesiu. Malda ir dėkingumas. Bėk prie vandenyno. Sporto salės laikas. Vaisių kokteilio. Savo dienos ketinimų ir tikslų nustatymas.

Kas jus skatina toliau eiti sunkiausiais laikais?

Mano protėviai, mano Aukščiausiasis Aš, Dievas, mano šeima ir artimi draugai. Aš taip susijęs su visomis šiomis esybėmis ir jos mane veda į priekį.

„thirdlove“ liemenėlės atsiliepimai plius dydis

Koks geriausias jūsų patarimas?

'Neimkite medinių nikelių', - mano močiutė. „Nieko, kas jums tinka, negalima iš jūsų atimti“. iš mano geriausios draugės daktarės Chelsea Mikael Frazier

Kokia jūsų darbo dalis yra labiausiai patenkinta?

Milžiniškas kartų kartų išgydymas ir išlaisvinimas, kurį jis puoselėja milijonų juodaodžių ir spalvotų moterų gyvenime.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Žemiau apsipirkite mėgstamiausią Lauren: