Perskaitykite tai, jei norite paspausti mygtuką „Paleisti iš naujo“

Perskaitykite tai, jei norite paspausti mygtuką „Paleisti iš naujo“

Răzvan Băltărețu


Ar susitapatinate su tuo, kad esate užstrigęs kažkur, kur nenorite, ar praleidote varginančias valandas dirbdami tai, kas jums nepatinka? Ar jums be galo trūksta motyvacijos ištraukti save iš pažinimo miglos? Geros naujienos yra tai, kad jūs visada turite galimybę paspausti tą naujo paleidimo mygtuką savo gyvenime - perimti jo kontrolę ir pradėti gyventi gyvenimą, kuriuo didžiuositės savo mirties lovoje.

Neseniai persikėliau į Kaliforniją iš Minesotos, o tai buvo didžiulis pokytis, kurį daugelis įvardijo kaip „baisų“. Tačiau pradėdamas gyvenimą iš naujo įvairiais būdais, išmokau pasikliauti savimi, tapti savarankiškesniu, išplėsti komforto zoną, siekti savo laimės ir teikti jai prioritetą bei išsišakoti naujoms idėjoms, žmonėms ir patirčiai. Aš vis dar turiu daug ko išmokti ir kliūtis, kurias reikia peršokti, bet tai tikrai suteikė galios įsigilinti į tokį gyvenimą, kokį noriu gyventi. Keisti savo gyvenimą tikrai nėra taip pribloškiančiai, kaip tu gali pagalvoti, todėl aš prašau tave ištraukti save iš šios padangos ir pasinaudoti ta proga, kad tu kardinaliai pakeistum savo gyvenimą, pradedant nuo šių penkių esminių žingsnių.

kai vaikinas sako, kad nusipelnei geresnio

1. Nustok teisintis

Tu esi pats didžiausias tavo priešas. Pasiteisinimų yra įvairių formų ir frazių, tačiau mes visi juos kasdien siūlome kaip būdą išeiti iš dalykų. Galbūt tai yra dalykai, kuriuos norime padaryti, bet neturime motyvacijos tęsti, o gal teisinamės, nes bijome žengti tą kitą žingsnį. Bet kokiu atveju jie yra svarbiausia priežastis, dėl kurios jus sulaiko nuo gyvenimo, kurį norite gyventi. Žmonės, kuriems pavydite gyventi „gyvenimą, kurio norėtumėte gyventi“, yra tie, kurie pagaliau panaikino visus savo pasiteisinimus ir padarė šį šuolį. Patikėkite, nuo vieno pasiteisinimų kūrėjo prie kito nėra pakankamai svarbios pateisinimo, kuris sulaikytų jus nuo gyvenimo, kurį norite gyventi.

2. Spręskite savo baimes

Tai sunku, bet tai, ką turėtume daryti kasdieniame gyvenime, nepaisant to. Tiek daug žmonių gyvena baimėje, nes tai juos guodžia. Tai suteikia jiems susipažinimo ir saugumo tinklą. Vis dėlto pagalvokite apie tuos laikus, kai augote labiausiai savo gyvenime - beveik galiu garantuoti, kad tai buvo tada, kai susidūrėte su sunkumais arba buvote ištempti už savo komforto zonos ribų. Tai, kas mus gąsdina, yra tie dalykai, kurių link turėtume važiuoti visu greičiu, pasirengę priimti. Kiekvieno žmogaus baimės atrodo skirtingos, tačiau visos jos kyla dėl to paties nesaugumo. Ar bijote likti vienas? Tada prisiverskite laiką praleisti vien tik kokybiškai. Ar bijote išdrįsti už pažįstamo ribų? Tada suplanuokite kelionę ten, kur niekada nebuvote. Kad ir kokios būtų jūsų gyvenimo baimės, galite jas užmaskuoti, atpažinkite jas ir darykite aktyvius žingsnius jų užkariavimui, kad galėtumėte priartėti prie savo idealaus gyvenimo.


liemenėlė sesuo dydžių lentelė mums

3. Atraskite tai, kas jums patinka

Tai gali skambėti gana paprastai, tačiau jis įsišaknijęs gilesnėje mintyje žinoti, kas tu esi - žinoti, ką tu mėgsti veikti ir kas tave daro. Kai kurie žmonės praleidžia gyvenimą ieškodami savęs, išbandydami skirtingas tapatybes ir vaidmenis, o kiti save sieja su savo karjera ar šeimynine padėtimi. Tai ne jūs, tai tik jūsų tapatybės dalis. Taigi raskite dalykų, kuriuos tikrai mėgstate veikti laisvalaikiu. Kas priverčia jus įsižiebti? Kas užpildo jūsų gyvenimą džiaugsmu? Jie neturi būti įspūdingi užsiėmimai ar elito pomėgiai. Jie gali būti tokie paprasti, kaip stebėti saulėlydį, pasivaikščioti su savo šunimi ar pasilepinti mėgstamu kavos gėrimu „Starbucks“. Susidarykite sąrašą visų jūsų mėgstamų dalykų - didelių ir mažų. Nustebtum, kiek daug atrandi apie save, kai atsisėdi ir galvoji apie dalykus, kurie praskaidrina tavo dieną. Dabar paimkite šį sąrašą ir dažnai atlikite šiuos dalykus! Darydamas tai, kas tau patinka, bus laimingesnis, autentiškesnis gyvenimas ir galiausiai toks gyvenimas, kokį tu nori gyventi.

4. Įsitraukite

Nesvarbu, kur einate ir ką darote, svarbu aktyviai dalyvauti su aplinkiniais. Taigi daugelis iš mūsų esame „orientuoti į mane“, sutelkdami dėmesį tik į tai, ką turime padaryti, kad pakeltume save į kitą savo gyvenimo etapą. Tačiau pasaulyje gausu įdomių, tikrų, mylinčių žmonių, apie kuriuos dažnai šlykštimės savo gyvenimo šurmulyje. Jei rimtai nuspaudžiate iš naujo paleisties mygtuką savo gyvenime, aš raginu jus įsitraukti į jus supančią bendruomenę. Sužinokite apie kultūrą, užsiregistruokite į vietinius renginius, prisistatykite kaimynams ar žmonėms šalia jūsų sėdinčiame bare. Stebėkite sąveiką su kitais, net jei tai tik šypsena ar „labas“ einant gatvėje. Šios didelės ar mažos sąveikos ne tik suteiks jums optimistiškesnį požiūrį į pasaulį ir aplinkinius, bet ir suteiks džiaugsmo tiek kitiems, tiek sau.


5. Gyvenk dabartyje

Vėlgi, šis teiginys atrodo akivaizdus, ​​tačiau iš tikrųjų gyvenimas dabartyje yra kažkas, ko nedarome dauguma, įskaitant ir aš. Visiškai per lengva susigaudyti praeities prisiminimuose arba dar lengviau sukelti nerimą ar viltį ateityje. Nors yra kartų prisiminti praeitį ir numatyti ateitį, viskas, ką mes kada nors turime, yra dabarties akimirka, todėl būtina kiekvieną sekundę gyventi iki galo. Laimingiausi, labiausiai patenkinti žmonės yra tie, kurie suvokia tikrąją „gyvenimo dabartyje“ prasmę, nes užuot įsitvėrę nerimo, apgailestavimo ir laukimo kupino proto, jie yra per daug užsiėmę mėgaudamiesi nuostabiu gyvenimu. suteikta jiems. Jie davė leidimą pasiteisinimams sulaikyti, jie aktyviai kovoja su savo baimėmis, jiems patinka kasdien siekti to, kas juos džiugina, ir jie yra ten, skleisdami šį gyvenimo būdą aplinkiniams.

kaip elgtis su savimi nepasitikinčia mergina

Kaip sakė Napoleono kalnas: „Nelaukite; laikas niekada nebus tinkamas. Pradėkite nuo savo vietos ir dirbkite su visais įrankiais, kuriuos galite turėti savo nurodymu “.


Išeik ten ir pasidaryk savo gyvenimą.