Perskaitykite tai, kai jaučiate, kad niekas nerūpi

Nesu tikras, kaip paaiškinti, kokia siaubinga pastaruoju metu buvo mano psichinė sveikata.Man negeraineatrodo pakankamai galingas. Tai nesupranta prasmės.

Dabarneatlieka mano jausmų teisingumo. Neinusivylęs. Arbapasimetęs. Skausmas yra nuolatinis ir nepaaiškinamas. Neturiu energijos ieškoti geresnės frazės, rasti kokį nors stebuklingą būdą, kaip priversti kitus suprasti.

kaip žinoti, ar tavo mišri rasė

Nėra taip, kad būtų kam pasakyti. Aš vis imu telefoną, labai noriu kreiptis į draugus, bet man nėra kam rašyti žinutės. Yra žmonių, kurie skaitys mano pranešimą ir ignoruos mane, nesivargindami įvesti atsakymą. Yra ir kitų žmonių, kurie kelias minutes eis su manimi pirmyn atgal, sakydami bendrinius dalykus, pvzPastaruoju metu buvau toks užsiėmęsirmes turėtume greitai pasivyti.Bet nėra nė vieno, kuris pakeltų mano nuotaiką. Niekas, kuris laikysis pakankamai ilgai, kad galėčiau jiems pasakyti tiesą apie tai, ką išgyvenau pastaruoju metu.

Jaučiu, kad manimi niekas nerūpi. Niekas nenori su manimi kalbėtis. Niekas nenori pabūti su manimi. Kiekviena diena yra paskutinės kartojimas, nes man nėra kur eiti, man nieko nedaryti.

Blogiausia yra tai, kad net negaliu išsakyti tos minties, nes tą akimirką, kai užsimenu, kaip jaučiuosi viena, yra žmonių, kurie su manimi ginčijasi. Žmonės, kurie teigia, kad mane myli. Bet kur jie dabar? Kur jos buvo pastarosios dienos, savaitės, mėnesiai? Kur yra įrodymas, kuris jiems rūpi? Nerandu.

Aš jaučiuosi vienišas.

laukiau tavo skambucio

Ašesuvienas.

Tačiau negaliu pasiduoti šiam jausmui. Negaliu maivytis po namus vilkėdama vakarykščius drabužius. Turiu sustabdyti save nuo spiralės. Turiu gelbėti save. Turiu būti šalia savęs. Turiu elgtis kaip savo pačios geriausia draugė.

Galbūt jaučiuosi niekam nerūpi - bet galiu tai pakeisti. Aš galiu pradėti rūpintisaš pats. Galiu lipti iš lovos. Aš galiu valytis dantis. Galiu nusiprausti. Dienos galiu sutikti iškelta galva ir tiesia nugara.

Užuot verčiantis jaustis geriau, sunku patikėti klišėmis, kaipAš niekada nebūnu vienair kaipyra daugybė žmonių, kurie mane myli, Aš sakysiu, kad jausiuosi geriauvelniop juos.Man jų nereikia. Jie nėra esminiai mano išgyvenimui. Dėl jų neverta verkti ašaromis. Bent jau ne tokiam dideliam laiko tarpui.

elkis taip, lyg tau nerūpėtų

Gal vieną dieną užkliūsiu į žmonių grupę ar net vieną žmogų, dėl kurio jaučiuosi mažiau vieniša. Gal jie taps mano naujais namais. Mano naujoji ramybės vieta.

Bet kol neatvyks ta diena, turiu būti gerai eidamas vienas per šį pasaulį. Turiu prisiminti, kad mano santykiai su savimi yra svarbesni nei santykiai su kuo nors kitu.