Tikras pokalbis: kaip pakelti suglebusias krūtis

Ketvirtojoje mūsų dalyje serijos apie tai, kaip keičiasi jūsų krūtys per motinystę, ištiriame daugelio motinų susirūpinimą - suglebusias krūtis. Some šį etapą gali vadinti „suglebusia krūtimi“, bet mes norėtume galvoti apie tai kaip „atsipalaidavusią“. Rimtai, po viso to darbo jie nusipelno šiek tiek atsipalaiduoti. Perskaitykite patarimus, kaip palaikyti suglebusias ar atpalaiduotas krūtų formas.


O, daugybė motinystės džiaugsmų. Daugeliui naujųjų motinų žindymas yra prisitaikymo metas. Jūs tikriausiai tikėjotės važiuoti aukštumomis ir žemumomis (ačiū, hormonai), tačiau yra viena specifinėžemasgalbūt niekas neliepė jūsų tikėtis - pakinta krūtis! Paskambink jiems atsipalaidavęs, ašaros ar varpo formos , yra didelė tikimybė, kad motinos po maitinimo krūtimi patirs tam tikrų krūties formos pokyčių ir „perkūsiškumo“ (tai netgi turi medicininį terminą ... Ptozė). Mes čia kalbamės iš mamos į mamą ... ir rekomenduojame geriausias liemenėles krūtų suglebimui.

Kas sukelia suglebusią krūtį?

Atsipalaidavusi krūtų forma yra natūralus poslinkis po maitinimo krūtimi. Taip yra todėl, kad jūsų krūtyse riebalinis ir jungiamasis audinys kinta. Kai kurių moterų krūtys išlieka didelės (arba padidėja), o kai kurios susitraukia. Tai gali būti dėl svorio, hormonų, genetikos ir motinos amžiaus derinio.

Žindymo metu krūtys taip pat tampa tankesnės, didėjant pieno gamybai ir ilgainiui tempiasi. Sustojus pieno gamybai, krūtys gali dar labiau susitraukti ir galvoti ...pietus.

Kai kurie iš jūsų paklausėte: „Ką aš galiu padaryti, kad sutvarkyčiau suglebusias krūtis po maitinimo krūtimi?“

Na, mama. Negalime padaryti daug, kad „sutvarkytume“ ar užkirstume kelią suglebusioms krūtims po slaugos. Tačiau mes galime rūpintis ir mylėti savo krūtis, įsitikinę, kad jos ilsisi labiausiai palaikančiomis liemenėlėmis. Gera žinia ta, kad yra atavoiš puikių liemenėlių stilių, iš kurių galima rinktis, todėl mums niekada nereikia rinktis tarp patogumo ir puošnios išvaizdos.


kas yra panardinta liemenėlė

Liemenėlės su apykakle puikiai tinka norint suteikti reikalingą palaikymą. Nors kai kas šypsosi dėl apykaklių idėjos, kai tik jūs esate tinkamo dydžio liemenėlės, apatiniai audiniai gali padėti palaikyti, suformuoti ir pakelti krūtinę. Žiūrėkite keletą mūsų rekomenduojamų stilių žemiau:

  • Mūsų 24/7 ™ klasikinių marškinėlių liemenėlė yra patikimas kasdienis pasirinkimas.
  • Norėdami gauti šiek tiek daugiau aprėpties ir papildomų palaikančių dirželių, „24/7 ™ Perfect Coverage Bra“ liemenėlė yra mūsų stilius.
  • Dėl nėrinių prisilietimo ir papildomo pasitikėjimo savimi, „24/7 ™“ nėrinių „Balconette“ liemenėlė yra koketiškas variantas.

Keli kiti patarimai, kurie padės jums pakilti:

Investuokite į palaikančią liemenėlę nėštumo ir slaugos metu.


Nėštumo metu būtinai investuokite į palaikančią liemenėlę, kuri gali išsiplėsti augant krūtinei. Mes rekomenduojame suskirstyti juostos dydį, kad turėtumėte kur augti. Žindymo metu puiku slaugos liemenėlė taip pat yra neabejotinas privalumas. Jums reikės lengvai prieiti prie krūtų, taip pat palaikymo ir lankstumo, kai krūtinės dydis keičiasi visą dieną.

24/7 klasikinė marškinėlių liemenėlė

Sveikas svorio padidėjimas taip pat yra pagrindinis veiksnys.


Gydytojas gali padėti nustatyti, ar esate sveiko diapazono ribose (ir nepriaugate per daug - ar per mažai!). Taip pat venkite dietos po kūdikio avarijos. Per greitas svorio netekimas gali padėti numesti krūtis. Sveika mityba ir lengvas fizinis krūvis (kai jūsų kūnas yra pasirengęs) yra viskas, ko jums reikia. Atminkite: lenktynes ​​laimi lėtas ir stabilus!

Kaip vėl susirasti liemenėlės dydį po slaugos.

Po slaugos jūsų krūtys gali būti kitokio dydžio, nei buvo prieš pastojant. Svarbu, kad turėtumėte tinkančią liemenėlętu, o ne atvirkščiai. Per 60 sekundžių įsitikinkite, kad dėvite tinkamą dydį „Fit Finder“ viktorina . Turime daugiau nei 78 dydžius, įskaitant pusiau dydžius.

O ir jei šiandien niekas jums nepasakė? Mama, tu esi roko žvaigždė.