Mokslas sako, kad žiūrėti tuos pačius filmus ir rodyti vėl ir vėl yra tikrai naudinga tau

Mokslas sako, kad žiūrėti tuos pačius filmus ir rodyti vėl ir vėl yra tikrai naudinga tau

Draugai


Jei esate panašus į mane, užmiegate besaikis žiūrėdamas tuos pačius sezonusBiuras(tik 1–6 sezonai) beveik kiekvieną vakarą, gali pacituotiPrincesės nuotakaiš atminties patekti į laikotarpius, kai tu tą pačią dainą valandų valandas klausaisi užburtoje kilpoje, kol nebegali klausytis, ir perskaitaiDa Vinčio kodaspriemažiausiaišešis milijardus kartų (apytikslis įvertinimas).

90-ųjų rachel žalia apranga

Bet kodėl, kai tiek daug naujo (ir gero!) Turinio gaminama reguliariai, mes vėl ir vėl grįžtame prie tų pačių filmų, laidų, knygų ir dainų?

Didelis to šalininkas yra nostalgijos faktorius šių kultūrinių patirčių. Kai žiūriuPrincesės nuotakavienuoliktą kartą jaučiuosi vėl lyg vidurinėje mokykloje ir ją stebiu pirmą kartą. Yra tam tikra savybių, kurias įsimylėjote, peržiūra suteikia mums galimybę prisiminti praeitį - tokiu būdu, kuris iš tikrųjų gali mus palengvinti.

apie ką merginos mėgsta rašyti žinutes

Tai leidžia mums jaustis taip: nostalgija, ypač autobiografinė nostalgija - tai reiškia, kad prisimenate konkrečiai savo gyvenimo laiką, o ne istorinė nostalgija, kuri yra tik bendras praeities ilgesio jausmas - tikrai gali būti panaudota kaip savotiška terapija. Pakartotinai žiūrint į tai, ką jau matėte, yra visiškai raminantis poveikis.


Missoma Advento kalendorius 2020 m

Varomoji jėga, leidžianti gerai jaustis peržiūrint senus filmus ir TV laidas, yra ta, kad nenustebsite. Galbūt jūs pasiimate keletą smulkių detalių, kurių niekada anksčiau nepastebėjote, tačiau dažniausiai jus nuoširdžiai guodžia tai, kad jūs žinote, kas nutiks, kol tai neįvyks. Galbūt net nesuprasi, todėl žiūrėjai pirmuosius tris sezonusSuimtas vystymasisketuris kartus arba kodėl vartojateVakarų sparnaskaip foninis triukšmas, kai darai ką nors kita - bet yra žinių, kad tai, ką mes žiūrime, nenuvils mūsų ir nebus mūsų laiko švaistymas. Mes žinome, kas nutiks. Tai didžiulėemocinis atsipirkimasmums.

Tai darant yra ir nedidelis egzistencinis elementas. Jei klausotės dainos, kurios negirdėjote nuo 10 metų, arba jei žiūrite filmą, kurį matėte su draugu kolegijoje ir pamiršote iki šiol, kartais atrodo, kad grįžtate į praeitį. Pradedi iš naujo peržiūrėti savo patirtį ir prisiminimus, net nebandydamas. Kartais tie senieji prisiminimai yra susipynę su dabartimi, suteikiantys jums naują įžvalgą ir perspektyvą, kad ir ką peržiūrėtumėte. Tai nepaprastai terapinė ir naudinga jums, ypač jei jaučiatės nerimas.


Taigi kitą kartą, kai jausite stresą, nes „Netflix“ ką tik išleido daugybę naujo turinio ir jūs jaučiatės šiek tiekįpareigotasnorėdami išbandyti ką kita, nepamirškite, kad mokslas sako, kad žiūrėti yra geraiHaris Poterismilijardą kartą, nors tikriausiai galėtum tai deklamuoti iš atminties. Tai tau naudinga.