Oda

Ši raminanti rožinės odos priežiūros rutina padės išvengti paūmėjimų ir nuraminti jautrią odą

Ši raminanti rožinės odos priežiūros rutina padės išvengti paūmėjimų ir nuraminti jautrią odą

Veiksminga rožinės odos priežiūra reikalauja labai specifinio požiūrio, naudojant raminančius ir raminančius produktus, kurie nepablogins jautrios odos.


Viešpatie, be tavęs aš esu niekas

Tinkama rutina taip pat labai svarbi visų tipų jautriai odai, nesvarbu, ar tai reiškia, kad reikia naudoti geriausias drėkiklis sausai odai , arba laikytis geriausio odos priežiūros rutina spuoguotai odai . Tai geriausi odos priežiūros produktai, skirti rožinei linkusiai odai, taip pat kaip ir kada juos naudoti.

Man pavyko sulaukti 20 metų, kol supratau, kad sergu rožine. Įspėjantis paraudusių skruostų ir dėmių požymis visada buvo, bet aš niekada neįvardijau, kad tai yra platesnės būklės dalis. Ekspromtu atlikta analizė leido man daug geriau suprasti savo jautrios odos tipą. Įprastos veido priežiūros metu dermatologė Dr. Ifeoma Ejikeme, estetikos gydytoja ir medicinos vadovė Adonijos medicinos klinika , greitai pastebėjo klasikinius rožinės požymius.

„Ar jūsų skruostai parausta valgant aštrų maistą? Taip. – O kaip geriant vyną? Ar ne visų? 'Ar jūsų oda jautri saulei...?' Tęsiant klausimus, netrukus paaiškėjo, kad mano odos problemos buvo vadovėlinės, o aš jau daugelį metų, galbūt dešimtmečius, kentėjau lengva rožine. Mano paūmėjimai – dabar galiu juos atpažinti – nėra tokie intensyvūs kaip tų, kurių liga yra chroniškesnė. Tačiau valgant aštrų maistą, alkoholį ir kofeiną – iš esmės visus įdomius dalykus gyvenime – jie tikrai pablogėja. Kaip ir buvimas saulėje, net ir su dideliu SPF faktoriumi.

Rosacea yra dažna odos priežiūros liga, kuria gali sirgti bet kas, tačiau dažniausiai ja serga moterys. Paūmėjimas sukels raudoną, dėmėtą odą, kuri jaučiasi uždegusi. Sunkesniais atvejais tai gali sukelti patinimą ir spuogus, jau nekalbant apie itin jautrią odą ir kartais perštėjimą. Ach. Nors rožinė yra labai dažna odos liga, ją taip pat sunkiausia gydyti, nes pagrindinė priežastis nėra visiškai suprantama. „Rožinės priežastis dar nėra aiški; teorijos apima bakterijas, gyvenančias storojoje žarnoje, alergiją natūraliai mūsų odoje gyvenančiai erkei (demodex erkei), nestabilias kraujagysles, genetiką ir saulės spindulių poveikį“, – sakė dr. Beatrice Mollina, organizacijos įkūrėja. Medikas . „Mes žinome, kad kažkas dirgina odą ir sukelia lėtinį uždegimą su protarpiais.


Atpažinus savo rožinės būklę, aš visiškai pakeičiau odos priežiūros rutiną, o mano oda reagavo su dėkingumu. Prieš tai, kai iš tikrųjų naudojau produktus, kurie galėjo pabloginti mano odą, ypač kiekvieną vakarą prieš miegą tepdamas aliejumi, o tai labai netinka į rožinę linkusiai odai. „Oda, kuriai būdinga rožinė, jaučiasi jautresnė, bet dažnai turi riebų komponentą“, – sakė dr. Ifeoma Ejikeme. „Aliejiniai produktai ir produktai, užkemšantys poras, tikrai gali sukaupti rožinę. Tai buvo staigus mokymosi kreivė, bet mano oda niekada nesijautė geriau ir, šiek tiek padedant odos priežiūros ekspertams, radau tobulą rožinės odos priežiūros rutiną.

Ko ieškoti rožinės odos priežiūros priemonėse

Jautriai odai nereikia daugybės ingredientų, iš tiesų, norint veiksmingai prižiūrėti rožinę odą, geriau laikytis natūralesnių formulių. „Laikykitės švelnių, vandens pagrindu pagamintų produktų ir produktų, kurie nėra komedogeniški. Įsitikinkite, kad dėvėjote nekomedogeninį SPF“, – mums sakė daktaras Ejikeme. „Galėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistu arba odos ekspertu dėl profesionalių ingredientų, pvz., azelaino rūgšties, pridėjimo, kad sumažintumėte paraudimą, o prireikus galite įsigyti receptinių vaistų, skirtų labiau uždegusiai odai. Bet pradėkite nuo paprastų formulių.


Prancūzų vaistinių grožio produktai čia puikiai tinka, o tokie prekių ženklai kaip „La Roche-Posay“, „Bioderma“ ir „Avène“ dažnai reklamuojami kaip geros priemonės rožinei linkusiai odai. „Pagrindinės sudedamosios dalys, kurių reikia ieškoti odos priežiūros produktuose, yra botaninės medžiagos, antioksidantai ir natūralūs augalų ekstraktai kartu su aminorūgštimis“, – sakė KerryLou Herbert, vyresnioji kosmetologė. Omnija klinika , pasakė mums. „Visa tai padeda atkurti ir palaikyti odos barjerą, mažina dirginimą ir uždegimą, dėl kurio gali paūmėti, kovodami su aplinkos veiksniais, kurie gali pabloginti būklę. Ir atminkite, kad nors aliejaus pagrindu pagaminti produktai gali drėkinti, jie gali pabloginti rožinę.

„Oda, linkusi į rožinę, yra jautri oda“, – sako daktaras Ejikeme. „Svarbu su juo elgtis švelniai ir laikytis atokiau nuo produktų, kurie nulupa odą. Tai reiškia, kad reikia saugotis abrazyvinių formulių ir ypač švelnių, natūralių ingredientų, kurie nedirgina, yra hipoalergiški ir nekomedogeninis (įmantrus būdas pasakyti be aliejaus – prisiekiu Origins GinZing drėkiklis kasdieniniam atsiėmimui be aliejaus).


Keturių žingsnių rožinės odos priežiūros rutina

Nors pati rosacea nėra išgydoma, tai būklė, kuri gali gerai reaguoti į tinkamą rožinės odos priežiūros rutiną. Yra dvi auksinės taisyklės, kai reikia rūpintis jautria oda; laikykite jį paprastai ir nuosekliai. Mūsų oda gerai reaguoja į kasdienybę, tyrimai parodė kad laikytis įprastos odos priežiūros rutinos yra svarbiau nei produktų formulės. Dėl nuoseklumo pastebėjau, kad ryte ir vakare naudodama tą patį prausiklį, serumą ir drėkinamąjį kremą, mano oda tampa ramesnė, nors tai jokiu būdu nėra universalus metodas.

Pirmasis žingsnis po makiažo, nešvarumų ir nešvarumų pašalinimo turėtų būti sudirginimas prieš drėkinimą. „Raminkite odą odą raminančiomis medžiagomis, tokiomis kaip hinokitiolis, jūros rykštė ir alavijas“, – pataria gydytoja Beatrice Mollina. Kaip ir bet kurios dienos odos priežiūros rutinos atveju, paskutinis žingsnis visada turėtų būti patikimas SPF. Į rožinę linkusi oda yra daug jautresnė saulei.

1 veiksmas: švelnus valymas

„Švelnus valiklis, kuriame yra raminančių ir raminančių ingredientų, geriausiai tinka rožinei gydyti“, – pasakojo KerryLou Herbert. „Venkite bet kokio valiklio, kuris yra per daug abrazyvinis arba stimuliuoja odą, o tai gali pabloginti paraudimą. Tokie prekių ženklai kaip CeraVe siūlo švelnų požiūrį į valymą su ingredientais, kurie padeda atkurti odos barjerinę funkciją. Man patinka CeraVe drėkinamasis valiklis.

CeraVe drėkinantis valiklis 15,95 USD / 9,50 £


Švelnus ir drėkinantis, šis šilkinis prausiklis pašalina nešvarumus ir nešvarumus, išlaikant odos hidrataciją. Tekstūra panašesnė į losjoną, o ne į putas, todėl oda išlieka švelni ir lygi.

2 žingsnis: Raminantis serumas

Dabar, kai nešvarumai, nešvarumai ir negyva oda nuplauti, atėjo laikas aktyviosioms medžiagoms. Kadangi serumas prasiskverbia į dermą giliau nei drėkinamasis kremas, daugelis ginčijasi, kad tai yra jūsų odos priežiūros rutinos žingsnis, kai išleidę šiek tiek daugiau, gausite daugiausia naudos.

Ieškant serumo, skirto rožinės odos priežiūrai, veikliosios medžiagos, tokios kaip niacinamidas, keramidai ir hialurono rūgštis, yra puiki formulė, skirta nuraminti jautrią odą. CeraVe odos hialurono rūgšties serume taip pat yra trys pagrindiniai keramidai, kurie sustiprina apsauginę funkciją.

Dėl savo švelnių produktų CeraVe yra pagrindinis prekės ženklas, skirtas sausai ir jautriai odai. Šis hialurono rūgšties kupinas serumas išlygins ir drėkins odą.

CeraVe drėkinamasis hialurono rūgšties serumas 23,99 USD / 17 £

Dėl savo švelnių produktų CeraVe yra pagrindinis prekės ženklas, skirtas sausai ir jautriai odai. Šis hialurono rūgšties kupinas serumas išlygins ir drėkins odą.

3 veiksmas: barjerą didinantis drėkiklis

Drėgmė yra raktas į veiksmingą rožinės odos priežiūros rutiną. „Labai svarbu išlaikyti natūralų odos barjerą, siekiant užkirsti kelią tolesniam drėgmės praradimui ir pagerinti ląstelių apykaitą“, – aiškina dr. Mollina. „Tinkamo drėkintuvo pasirinkimas priklauso nuo to, ar reikia atsižvelgti į kitus odos veiksnius, tačiau visi jie padės apsaugoti ir palaikyti odos barjerinę funkciją, kuri užtikrins sveiką odą ir padės normalizuotis.

Dermalogica Intensive Moisture Balance padeda kovoti su išsausėjusia oda, atkurdamas išeikvotos odos lipidų balansą, kad būtų užtikrintas geresnis barjero veikimas.

Dermalogica Intensive Moisture Balance 44 USD / 39 GBP

Šis drėkinamasis drėkinamasis kremas yra švelnus jūsų odos barjerui. Jame taip pat yra prebiotiko, kuris padeda atkurti natūralų odos mikrobiomą.

4 veiksmas: didelio faktoriaus SPF

Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą SPF savo rožinės odos priežiūros rutinai. „Rinkitės mineralines plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones su cinko oksidu ir titano dioksidu, kurios, atspindėdamos UV spindulius, išlaiko odą vėsesnę nei cheminės apsaugos nuo saulės sudedamosios dalys“, – pasakojo dr. Mollina. „Pasirinkite lengvą nekomedogeninį kremą nuo saulės, kuris suteikia galingą plataus spektro apsaugą nuo žalingų UVA ir UVB spindulių.

Man Super Fluid Daily UV Defence SPF 50 yra puikus universalus įrankis, turintis papildomą apsaugą nuo taršos.

Kiehl's Super Fluid Daily apsauga nuo UV spindulių SPF 50+ 40 USD / £30

Šis puikus apsaugos nuo saulės kremas yra tikrai sunkus – jis ne tik suteikia koeficientą 50+, bet ir padeda apsaugoti odą nuo aplinkos agresorių, įskaitant UVA/UVB spindulius ir taršą.