Kodėl aš jaučiu nerimą naktį?
Ar nerimas naktį trukdo jūsų grožio miegui? Štai kodėl
Ar nerimas naktį trukdo jūsų grožio miegui? Štai kodėl
Kartos stresas yra dalykas – ir to nėra ko gėdytis
Stresas paliečia mus visus, bet kai kuriuos iš mūsų labiau nei kitus. Susipažinkite su kartos stresu
Žvilgsnis į Oprah ir princo Harry psichikos sveikatos dokumentinį serialą „Aš, kurio tu negali pamatyti“.
Štai kada ir ko tikėtis iš Oprah ir princo Harry psichikos sveikatos dokumentinių filmų serijos
Ar laikui bėgant auskarai užsidaro?
Svarstai ir nerimauji, „ar auskarai užsidaro?“ Štai kaip išlaikyti auskarų auskarą, kuris ilgiau atrodytų ką tik pradurtas
Ką reiškia ne dvejetainis? Viskas, ką reikia žinoti po Demi Lovato atskleidimo
Demi Lovato, Samas Smithas ir kiti pasirodė kaip ne dvejetainiai. Bet ką reiškia ne dvejetainis? Štai ką reikia žinoti
Ar kokosų aliejus tinka tepalui? Į visus jūsų tepalų klausimus atsakyta
Ekspertai atskleidžia viską, ką kada nors norėjote sužinoti apie tepalus
Pasak gydytojų, kaip gydyti ausų vėrimo infekciją
Štai kaip išgydyti ausų pradurtą infekciją, kad kuo greičiau galėtumėte vėl sukti tuos nuostabius lankus
Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti dabar, kad jaustumėte daugiau vilčių dėl ateities
Remiantis nauju tyrimu, kelionė į atminties juostą iš tikrųjų gali pagerinti jūsų mąstyseną
Ar pandemija sendina jūsų smegenis?
Penki būdai apsaugoti savo smegenis nuo COVID-19 poveikio ateityje
Širdį verianti Lady Gagos puolimo istorija atskleista per pirmąją serialo „Manęs tu negali pamatyti“ seriją
„Iš pradžių pajutau visišką skausmą, paskui nutirpiau“
Kas yra „bėrimas“ ir ką mes galime su tuo padaryti? Naujasis terminas puikiai apibūdina, kaip mes visi jaučiamės
Skausmas yra naujas terminas, naudojamas apibūdinti tą „bla“ jausmą, kurį mes visi patyrėme
Kas iš tikrųjų atsitinka jūsų kūnui, kai medituojate?
Mokslas už meditacijos
Dieta prieš mankštą: kas svarbiausia, kai bandote numesti svorio?
Viskas, ką reikia žinoti apie dietą ir mankštą, kai esate svorio metimo kelionėje
Kodėl REM miegas yra svarbus: gilaus snaudimo nauda
Nuo atminties iki streso mažinimo yra daug priežasčių, kodėl REM miegas yra svarbus jūsų bendrai sveikatai
Ar skrendant į rankinį bagažą galima supakuoti viso dydžio kremą nuo saulės?
Iki pasimatymo, kelioninio dydžio kremas nuo saulės?! Atrodo per gerai, kad būtų tiesa
Tyrimas atskleidžia, kad jauni žmonės prieš miegą naršo socialiniuose tinkluose, kad išvengtų emocijų
Naršymas socialiniuose tinkluose prieš miegą ne tik apsunkina miegą, bet ir gali neigiamai paveikti jūsų psichinę sveikatą
„Netflix Headspace Guide to Sleep“ yra naujas miego įrankis, kurio mes nežinojome, kad mums reikia
Negalite pakankamai išsimiegoti? „Headspace Guide to Sleep“ aprašo...
Tyrimas atskleidžia, kad senstant pagirios gali palengvėti
Dar yra vilties pagirioms!
Gigi Hadid šūkis „įkvėptas gyvenimas“ yra būtent tai, ko mums šiuo metu reikia
Supermodelio žvilgsnis – gaivaus oro gurkšnis
Taip Selena Gomez makiažo linija sprendžia psichinę sveikatą
Psichikos sveikata 101 yra nauja Selena Gomez makiažo linijos „Rare Beauty“ iniciatyva