Patarimai, kaip dirbti iš namų: 5, padėsiantys įveikti (virtualią) darbo dieną
Pastaraisiais metais darbas iš namų tapo vis populiaresnis, tačiau dėl tam tikros pandemijos dešimtmečio sandūroje jis pasiekė visų laikų rekordą visame pasaulyje. Be to, daugeliui iš mūsų reikia patarimų, kaip dirbti iš namų, kad produktyvumas būtų aukštesnis „naujojo įprasto“ sąlygomis.
žvakės su papuošalais jose
Darbuotojai (ir darbdaviai) ne tik suprato, koks patogus nuotolinis darbas siekiant suderinti darbą ir asmeninį gyvenimą, bet ir ekonomiškesnis, nes išleidžiame mažiau nuvykimui į paskirtą biurą ir iš jo. Be to, yra papildomas pranašumas, nes vaizdo skambučiams galite dėvėti savo mėgstamus patogius drabužius, būdami reprezentatyvūs nuo juosmens.
Nepaisant visų privalumų, mintis niekada negrįžti į biurą kai kuriems yra bauginanti. Galite paklausti: „Ar tikrai galiu išlaikyti produktyvumą namuose?“ ir priimti tai kaip savo amžiną kasdienybę yra baugina, ypač jei prieš pandemiją niekada nedirbote namuose.
Jūsų laimei, „Mano netobulas gyvenimas“ komanda puikiai išmano darbą namuose ir turi puikių darbo iš namų patarimų, kuriais galime pasidalinti iš mūsų patirties. Nuo pasirinkimo geriausios stalo kėdės Norėdami efektyviai valdyti savo laiką, pateikiame geriausius patarimus, padėsiančius susidoroti su nuotolinės darbo dienos rutina.
Mano netobulo gyvenimo geriausi darbo namuose patarimai
1. Turėkite kambarį, skirtą darbui
Tikėkite ar ne, bet kambarys (arba kampelis, jei trūksta vietos), skirtas darbui namuose, gali turėti didelį skirtumą. Kai pirmą kartą pradėjome dirbti namuose, daugelis iš mūsų sėdėjome prie rašomojo stalo svetainėje, nes manėme, kad nereikia laikinai skirti viso kambario darbui.
Tokia prielaida buvolabainegerai. Tiesą sakant, nuo tada, kai persikėlėme į kambarį, daugelis iš mūsų buvo daug susikaupę ir veiksmingesni atlikdami darbą.
Kaip Darbas su mano pižama Pastabos: „Vaikų“ poreikiai, triukšmas ir blaškymasis vyksta nuolat, o turėdami erdvės darbui atskirti, galėsite susikaupti ir būti produktyvesni... Svarbu, kad namuose būtų biuras, kurį galėtumėte užrakinti saugykloms. tikslai.'
Iš esmės tai yra erdvė nuo blaškymosi, kad būtų galima nuveikti ir padeda atskirti darbinį ir namų gyvenimą.
(Vaizdo kreditas: Drakula & Co. per Getty Images)
2. Apsirūpinkite biuro reikmenimis
Svarstydami, ko jums prireiks darbui namuose, pagalvokite apie tai, ko paprastai turėtumėte prie tikro biuro stalo. Paprastai žmonės turi tokius pagrindus kaip stalas, nešiojamas / stalinis kompiuteris (arba abu) ir stalo kėdė. Jūsų poreikių sąrašas gali keistis priklausomai nuo jūsų darbo.
Pirmiausia įsitikinkite, kad jūsų biuro kėdė pakankamai palaiko ir patogu, o ne tik vertikali valgomojo kėdė. Jame sėdėsite valandų valandas, todėl čia reikia kažko kokybiško – pirkdami atsižvelkite į audinį, juosmens atramą, reguliavimą ir ratų bazę.
Taip pat turėsite atsižvelgti į savo darbo poreikius, kai nuspręsite tarp nešiojamojo kompiuterio ar stalinio. Kai kuriems darbams atlikti dviejų monitorių stalinis kompiuteris yra efektyvesnis, o greitai veikiantis nešiojamasis kompiuteris reiškia, kad galite dirbti beveik bet kur, ne tik namuose.
mano geriausia draugė mane įsimylėjo ir ji yra mergina
Tada reikia apsvarstyti stalą; tai taip pat priklausys nuo jūsų darbo ir asmeninių pageidavimų. Daugelis renkasi erdvų stalą, kampuotą aplink juos, su vieta saugykla, pvz., stalčiais, kad būtų galima organizuoti ir sutvarkyti netvarką. Kai kurie žmonės pradeda nuo mažo medinio stalo (ir sužino, kaip greitai jis gali prisipildyti!), tačiau jei gyvenate mažame bute, šis arba kampinis rašomasis stalas gali būti geresnis pasirinkimas.
Taip pat rekomenduojame turėti mielą mažą šiukšliadėžę, taip pat sukaupti naujų rašiklių, žymeklių, segiklio ir t. t. – žinote, visa tai, ką rasite dideliame biure. Be to, kas nemėgsta raštinės reikmenų gabenimo?
3. Suasmeninkite savo erdvę
Jūsų biuras jausis labiau kaiptavobiure, kai jis dekoruotas ir pritaikytas pagal jūsų skonį. Puikus dalykas dirbant namuose yra tai, kad jei norite, galite išeiti į visą kambarį, tačiau daugumai tiks tik stalas ir „namų biuro kampelis“.
Išsklaidykite keletą naminių gyvūnėlių, šeimos ir draugų nuotraukų, kad erdvė taptų sava, o kai kurias įrėminkite įkvepiantis sienų menas ant sienų ir užpildykite stalo stalčius tradicinių biuro reikmenų priedais.
Streso kamuolys, jei dirbate visą darbą, sveiki užkandžiai ir „Bluetooth“ garsiakalbis yra pavyzdžiai, kaip padaryti jūsų erdvę labiau „jūs“. Nėra nustatyto būdo individualizuoti savo erdvę, tačiau jūs tikrai turite daugiau galimybių nei oficialus biuras.
4. Susikurkite savo rutiną
Ko gero, svarbiausias patarimas, kurį galime jums duoti, yra susikurti savo darbo dienos rutiną, nes tai užtikrins, kad būsite produktyvesnis, organizuotesnis ir efektyvesnis. Deja, per lengva tapti išsiblaškiusiu, užmaršusiu ir net pritrūkti motyvacijos, kai dirbate patogiai namuose.
Norėdami kovoti su potraukiu atidėlioti, turėtumėte susikurti darbo rutiną ir sutvarkyti savo tvarkaraštį taip, kad tiksliai žinotumėte, ko iš jūsų tikimasi ateinančią savaitę. Lentelės kalendorius arba fizinis sąrašas, skirtas suplanuoti dienos lūkesčius, gali ir padėti jums nusileisti, ir suteikti pasitenkinimo, kai perbraukiate daugybę užduočių.
Kita vertus, jei norite, kad viskas būtų kompiuteryje ir darbo telefone (jei tokį turite), galite naudoti internetinius įrankius ir programas, pvz., „Google“ kalendorių, „Evernote“ ir „Trello“, kad galėtumėte kontroliuoti save.
skinceuticals ce ferulic serumas
5. Reguliariai darykite pertraukėles
Kad ir kur dirbtumėte, būtina užtikrinti, kad gautumėte gryno oro ir padarytumėte ekrano pertraukėles. Tačiau tai ypač svarbu, kai nekeliaujate į biurą ir iš jo, o vienintelė kelionė į darbą ir atgal yra nuo lovos iki darbo stalo.
Įsitikinkite, kad kasdien išeisite pasivaikščioti per pietų pertrauką, po darbo arba net prieš pradėdami dieną, kad galėtumėte judėti. Taip pat galite atsižvelgti į kai kuriuos iš jų pratimai prie stalo kol dirbate iš namų biuro.
Savaime suprantama, kad kai kurie iš jų priklausys nuo asmeninių pageidavimų, todėl gali prireikti šiek tiek laiko, kol išsiaiškinsite visą darbo dieną sudarančius namų / darbo grafikus. Tačiau palaipsniui įtraukite šiuos darbo iš namų patarimus į savo kasdienybę, kad 9–5 būtų šiek tiek saldesni!