Jūs esate įstrigęs, nes nežinote, kaip pakeisti savo gyvenimą

Jūs esate įstrigęs, nes nežinote, kaip pakeisti savo gyvenimą

Deividas Prestonas


ar yra tikra stovyklos uola

Mažiausias žingsnis į priekį

Priežastis, kodėl žmonės linkę įstrigti savo aplinkybėse, yra ta, kad jie tikisi, jog pokyčiai ateis ne iš jų, o iš vidaus.

Tarsi jie lauktų leidimo judėti į priekį, kai pirmiausia turi patys imtis veiksmų.

Kaip sakoma: niekas nesikeičia, jei niekas nesikeičia.

Nors kai kurie žmonės turi gerų ketinimų, jų veiksmai nesiremia jiems paremti. Tiesa, jie gali turėti tikslų, kurių siekia, tačiau po daugelio metų šie tikslai lieka tolumoje, nes jie neveikė pagal juos.


„Nieko nedarant, kai keičiasi mus supantis pasaulis, mes esame neišvengiama išorinių jėgų auka“, - rašo autorius Scottas Sonensheinas.Tempimas: išlaisvinkite mažiau jėgų ir pasiekite daugiau nei kada nors įsivaizdavote.

Suprantu, kad kartais lengva patenkinti esamą padėtį:


  • Gyvenimo užmokesčio čekis, kad sumokėtumėte čekį, užuot ėmęsis realių veiksmų savo tikslų atžvilgiu.
  • Būti toksiškuose santykiuose, nes nenorite būti vienas ar įskaudinti partnerio.
  • Dirbdamas darbą bjauriesi, nes kito ieškojimas reikalauja pastangų ir pokyčių.
  • Su negatyvumu susijęs skausmas guodžia, nes patvirtina kančią.

Dauguma žmonių yra pasiryžę pokyčiams, tačiau negali įveikti kliūčių, kurios stabdo jų progresą. Jie gali prasidėti dideliu pagreičiu, nors po mėnesio jie vėl grįžta prie įprastos rutinos.

Pokyčiai turi vykti iš vidaus; pakanka net mažiausio žingsnio į priekį, kad galėtumėte jus pakreipti tinkama linkme.


Šis žingsnis gali sukelti didžiausią pokytį jūsų gyvenime, tačiau jį turi lydėti tikslingi tikslai.

„Kai pakeisite kalbą iš balansavimo į prioritetų nustatymą, aiškiau matysite savo pasirinkimus ir atidarysite duris pakeisti savo likimą“, - teigia knygos autoriai Gary Keller ir Jay Papasanas knygoje „Vienas dalykas: stebėtinai paprasta tiesa už nepaprastų rezultatų“.

Pakeiskite savo mąstymą

Norint pakeisti, reikia JĖGOS. Išeikite iš savo komforto zonos, įsigilinkite, sužadinkite aistrą ir siekite jos su viskuo, ką turite.

Ar svarstėte, kodėl vieniems žmonėms sekasi, o kitiems - ne? Sėkmingi žmonės siekia savo tikslų ir supranta, kad sunkus darbas (ir išmintis) atsiperka.


Buvimas savo komforto zonoje nepadeda jūsų ilgalaikės sėkmės. Jei norite sužinoti ką nors naujo, turite leistis į nežinomą teritoriją.

Įkvėptas veiksmas yra įgalinančių minčių rezultatas. Taigi, norėdami pakeisti savo aplinkybes, turite pakeisti savo mąstymą.

Šiuo metu pokyčiai dažnai būna nuolatiniai, kai individas pakeičia savo sabotuojančias mintis. Tai numato gilesnis suvokimas, kuris užleidžia vietą tikrajai pažangai.

Mane traukia rašytojo Roberto Maurerio ištrauka jo knygojeVienas mažas žingsnis gali pakeisti jūsų gyvenimą: Kaizeno kelias: „Radikalūs pokyčiai yra tarsi įkrovimas į stačią kalvą - jums gali pritrūkti vėjo, kol nepasieksite viršūnės, arba mintis apie visus būsimus darbus verčia jus mesti ne anksčiau, nei pradėjote“.

Pokyčiai reikalauja drąsos ir tikėjimo, tačiau mūsų gyvenime tai veikia banguotai.

geriausi tik tok receptai

Tai gali apimti gyvenimo sąlygų pasikeitimą, nekeliant vietos. Kartais toks paprastas dalykas kaip gyvenimo sąlygų pertvarkymas lemia minčių modelių pasikeitimus dėl metafizinių santykių.

Panašiai, pasikeitus krypčiai, gali pasikeisti jūsų karjera ir tikėtina, kad tai naudos.

Sukurkite aiškius tikslus

Pokyčių ciklas atskleidžia šešis pokyčių etapus. Pradedant praradimu, kuriam būdingi baimės ir paralyžiaus jausmai. Baigiama integracija, pabrėžiant pasitenkinimą, kurį patiria apsigyvenęs naujoje aplinkoje.

Naujas gyvenimas yra įmanomas, kai imiesi nuoseklių veiksmų, nepaisant savo baimių ir abejonių. Tokiu būdu jūs darote laipsniškus pakeitimus neskubėdami į priekį link savo ateities.
Autoriai Gary Keller ir Jay Papasanas mums dar kartą primena, kad „Nepaprastų rezultatų pasiekimas yra domino efekto sukūrimas jūsų gyvenime“.

„Jei niekas nesikeičia, niekas nesikeičia. Jei vis darai tai, ką darai, gausi ir tai, ką gauni. Norite pokyčių, padarykite keletą. “- Courtney C. Stevensas
Svarbu priimti transformaciją, nes įgytos žinios yra gyvybiškai svarbios jūsų naujam gyvenimo būdui.

Nenurodžius akivaizdaus, gyvenimas nėra vien „sėkmė“. Tačiau dauguma žmonių nori būti sėkmingi, neskirdami sunkaus darbo. Jei nepatiriame sėkmės (arba įgyvendiname savo tikslus ir norus), kažkas turi pasikeisti.

Bendradarbiavimas su vadovavimo treneriu padės įveikti kliūtis, kad galėtumėte nustatyti aiškius tikslus. Veiksmų planas jiems pasiekti ir atskaitomybė yra raktai į priekį.

Atskaitomybė yra motyvuojantis veiksnys tiems, kurie siekia pokyčių, bet nežino, kaip tai padaryti. Jūs esate įkvėptas siekti apibrėžtų tikslų, nes turite ką nors vadovauti ir motyvuoti.

'Jei kada nors jaučiatės bijojęs šios veiklos ar pateisinate, kad jos neatlikote, atėjo laikas sumažinti žingsnio dydį', - patvirtina autorius Robertas Maureris.

O kaip tu? Kur jūs laikotės savo metų tikslų?

  • Ar siekiate jų pasiekti?
  • Ar nuosekliai einate link jų?
  • Ar esate patenkintas savo pažanga?
  • Kuo norėtumėte skirtis?
  • Kaip atrodo jūsų optimalus gyvenimas?

Tiek daug klausimų, kuriuos reikia apsvarstyti. Vis dėlto, jei jų neišnagrinėsite, greičiausiai jus atitrauks kursai nuo blaškymosi ir atsidursite ne jūsų pasirinktoje vietoje, atlikdami beprasmiškas užduotis.

Linkiu jums palikti gražią motyvacijos autoriaus Brendono Burchardo ištrauką jo knygojeMotyvacijos manifestas:

„Mes pamiršome, kad drąsa yra pasirinkimas, o leidimo žengti į priekį drąsiai niekada neduoda bauginančios masės. Dauguma pamiršo, kad norint pokyčių visada reikia prisiliesti beprotybės. Jei imtis veiksmų prieš atsirandant tobuloms sąlygoms arba prieš gaunant leidimą yra neprotinga ar neapgalvota, tada turime būti neprotingi ir neapgalvoti “.

Tai yra neapgalvoto nuotykio jausmas, į kurį turime įsitraukti, kad į savo gyvenimą įneštume pilnatvės, aistros ir džiaugsmo. Apgailestavimas ir apmaudas negali apsigyventi savo darbe atsidavusio žmogaus širdyje ir galvoje.

Atsisakykite skausmo ir nusivylimo ir pasiekite savo fotelio patogumus siekdami gyvenimo stebuklo, kur svajonės pildosi.

Išdrįskite būti išskirtiniai. Išdrįsk drąsiai. Pažadink savo vidinę dvasią ir pakviesk savo aukščiausio „aš“ spindesį, kuris kviečia tave sukurti aistros gyvenimą.